annons
Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 3136 visningar
#1
Bobby Ljung
1970 • Sävedalen
20 november 2018 - 09:02

Sklerosering

Hej

Jag ska sklerosera bägge hälsenorna i morgon, och undrar om någon här har gjort det.
Vad har ni för erfarenheter?
Jag tänkte cykla dit och hem, funkar det (det stod inget i kallelsen, och jag får inte tag på dem)?
Rehab/vila mm kommer de säkert gå igenom på plats, men hur var det för er?
Något annat man bör tänka på?
Gilla
#2
Walker67
1947 • Växjö
20 november 2018 kl 22:29
Vad innebär sklerosering ?
Gilla
#3
20 november 2018 kl 22:53
Detta inlägg har raderats
#4
stefan
1968 • borlänge
21 november 2018 kl 07:59
hej jag har gjort det på löwenströmska 2015, hade ont i hälsenan i 6 månader inte ett löpsteg bara en massa tåhävningar, gjorde sklerosering ( räckte med 1 gång för mej) fick ta det lugnt i 1 vecka, efter 14 dagar började jag jogga med lite känning i hälen efter 4 veckor kände jag ingenting och har inte känna någonting efter det :)
Gilla
#5
Walker67
1947 • Växjö
21 november 2018 kl 20:34
OK, då är det den metod som min bror låtit sig behandlas med två gånger med ett par års mellanrum. Han är tennisspelare och spel på olika underlag frestar på hälsenorna. Efter den sista behandlingen har jag inte hört att han klagat på hälsenorna, så den borde haft verkan.
Gilla
annons
#6
Hobbylöparn
Östermalms IP
22 november 2018 kl 09:18
Kan man använda det för hamstringsenan, längst upp mot bäckenbenet? Har jag haft känningar i till och från i snart 3 år.
Gilla
#7
1976 • Lindesberg
5 maj 2019 kl 11:11
Hej Bobby! var gjorde du skleroseringen? Hur gick det? Tack för svaret! Mvh: Beatrix
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons