Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 8 inlägg • 4598 visningar •

Fötter domnar

erikasson
#1
•
24 april 2019 - 17:34
Gilla
Hej! Håller på att gå in mina nya löparskor här hemma. Direkt när jag satte på dem kändes de super. Sitter tight överallt, men kan ändå vifta på tårna. Men nu en halvtimme i soffan senare känner jag att i alla fall ena foten börjat domna. Innebär det att de ändå är för små? Eller är det bara fötterna som ska vänja sig? Känns tajta runt om foten men jag tänker att det är bra så en inte får skavsår? Vad säger ni? Ska jag ta med dem på kvällens löprunda eller byta till en storlek större?
Kerstin Delefelt
1986 • Hyltebruk
#2
•
24 april 2019 kl 20:55
Gilla
Jag skulle byta till en storlek större, men det är inte säkert det hjälper. Tror inte alls det skulle hjälpa att "gå in skorna!. Mina fötter domnar i en del skor, har inte riktigt kommit på varför. Trodde det var för smala skor men nu även senast i Hoka och vad jag förstått är de rätt breda.
Vanligtvis börjar fötterna domna efter 20-30 min och sen blir det bara värre till jag tar av skorna.
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
•
24 april 2019 kl 22:36
1 Gilla
Fötterna ska inte domna. Skorna kan vara för små men ibland kan det räcka att ändra på snörningen (ganska mycket i så fall).
Helena Nee
1968 • Åkersberga
#4
•
25 april 2019 kl 20:44
Gilla
Om båda fötterna domnar så skulle jag byta till en annan storlek eller modell. Min ena fot domnar efter ca 25 minuter och släpper ca 5 min senare. I mitt fall har det med att jag är ojämnt stark i höfterna och blastar lite olika, får det bara när jag inte underhåller kompletterande styrka och rörlighet.
Lycka till!
Lillemor Sjögren
Obbola
#5
•
25 april 2019 kl 21:11
Gilla
Skorna är för smala, trycket på framfoten gör att den domnar. Köp en bredare modell alternativt testa herrskon i samma de brukar vara bredare.
Altra har skor med bred tåbox
Monica Carlsson
1971 • Partille
#6
•
25 april 2019 kl 21:14
Gilla
Jag säger som #3, snörningen? Var på foten domnar det? Hur hårt behöver du snöra för att de ska sitta på foten? Behöver du snöra lika hårt mitt över foten som över vristen? Finns en del olika snörningsmönster för olika effekter, om man söker på nätet. Prova att lätta på snörningen nästa dag när fötterna är odomnade, känn efter, domnar fötterna utan att du springer - prova byt till större sko innan du tar ut dem och provar på riktigt.
Sven Gustafson
1966 • Lund
#7
•
25 april 2019 kl 22:59
Gilla
Håller med Monica. Har haft ett antal skor där fötterna domnat och som fungerat utmärkt när jag har ändrat snörningen.
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#8
•
26 april 2019 kl 16:15
1 Gilla
Upplevt domning i alltför mjuka skor, och av ovan nämnda orsaker.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.