Träning höst maraton

Det är nog många av oss som tänkte sprungit ett maraton nu i vår, men får skjuta upp detta tills hösten.
Hur är lämpligt att träna de kommande 3-4 månaderna innan man går på en ny maratonsatsning? Om man vill gå in i den med samma nivå som man byggt upp under denna satsning.