10 september 2023 kl 23:43
Tja, jag föredrar oclså väldämpade skor överlag.
Sen påverkar förstås sådant som distans, typ av löpning (intervaller, långpass etc), löparens tyngd osv hur skon upplevs vid ett specifikt tillfälle och hur mycket man kan få tillbaka i energi respektive hur mjukt man landar.
Ta Speedgoat tex. Man kan inte landa mycket mjukare. Men så värst mycket energi tillbaka tycker jag inte att de ger relativt sin tyngd och dämpning. För mig börjar det märkas när distansen närmar sig 20 km. Då börjar benen bli sega.
En lättare och mindre dämpad sko på samma runda landar jag inte lika mjukt i och både ben och fötter tar mer stryk under löpningen men jag upplever inte samma sega känsla i benen.