Träningsdagbok: Johan Veinfors, Mariannelund
Johan Veinfors

Johan Veinfors

1982 • Mariannelund

Följer Följs av

Johan Veinfors

1982 • Mariannelund
Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Löpt i år
Löpt i år 490 km
Tränat i år
Tränat i år 80 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 102 st

Småbarnsförälder som springer 2 pass i veckan.

Målsättning:

Milen under 50 till att börja med

Medlem sedan 10 juli 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
Karlstorp-Pauliström-Nyboda 19,0 km • 6:16 m/km17
17
Karlstorp-Pauliström-Nyboda 19,0 km • 6:16 m/km
Första 10 km för att hålla mig under 150 i puls. Andra halvan en kamp för att ...
30
31
31
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
6:23/km
4:40:42
44,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:42
44,0 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km