Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 28 inlägg • 2470 visningar •

Barcelona halvmaraton 250216

Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#1
•
9 juli 2024 - 23:07
Gilla
Hepp!
Det blev en anmälan på denna oxå =)
Lika bra att passa när jag är på G.
Och halvmara är nog bästa distans, tror jag.

Vi får se om Jens Sandahl hakar på även här hehehe
Spanska kommer behöva övas på rejält mycket mer än tyskan! Men hoppas råda bot på det genom intensivkurs på plats i Barcelona :-)
< < < 1 2 > > >
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#2
•
10 juli 2024 kl 08:16
2 Gilla
És bastant probable que aniré a Barcelona i correré la mitja marató del 2025, Johan. L''únic problema és que vaig a un concert divendres, i és una mica aviat per mirar el viatge cap avall que ha de tenir lloc dissabte. I un consell lingüístic: quan siguis a Barcelona, és millor parlar català que espanyol!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#3
•
10 juli 2024 kl 09:28 Redigerad 10 juli 2024 kl 11:28
Gilla
Katalanska ska jag undvika 😉
Och din konsert är fort till ända. Bara vidare mot flyget sen!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#4
•
8 oktober 2024 kl 22:23
1 Gilla
Över 20000 anmälda till loppet nu 😃
Lär bli en riktig folkfest!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#5
•
23 oktober 2024 kl 19:48
1 Gilla
Nästan slutsålt även här. Bara en tidsfråga, då det nu återstår endast 1000 platser (av totalt 30000).
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#6
•
24 oktober 2024 kl 12:09
Gilla
Slutsålt även här!
Därmed Spaniens största HM, och Europas näst största.
Enligt mejl från arrangören.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#7
•
24 oktober 2024 kl 12:51
1 Gilla
Lite arrangörsljug där när det kommer till platsen på Europa-listan. Men det kan vi leva med!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#8
•
24 oktober 2024 kl 13:32
2 Gilla
De kanske menade EUs näst största? 🤔 Sen är det väl en definitionsfråga om Varvet eller Great North Run är Europas (och världens) största halvmara. Båda hävdar att de är det.
Guragel
Sthlm
#9
•
5 januari 2025 kl 20:51
1 Gilla
Kommer också köra Barcelona i år. Verkar vara rätt optimala förutsättningar med 10-14 grader och platt bana. Tips från någon som kört innan?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#10
•
5 januari 2025 kl 21:05
1 Gilla
Körde i fjol. Vad vill du veta? 😃
Guragel
Sthlm
#11
•
6 januari 2025 kl 18:02
Gilla
Kul! Hur är banan? Finns det någon del som är extra tuff? Hur funkade starten?

Kommer bo på ett hotell endast 15 min promenad bort från startområdet och siktar att lämna rummet så nära starten som möjligt.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#12
•
6 januari 2025 kl 18:12
2 Gilla
Platt bana (71 hm enligt arrangören), långa raksträckor... Det är lättsprunget, men små notationer: vid några ställen var asfalten lite krackelerad, man möter medlöpare vid ett ställe (som först är före en, och sedan är efter och om det stressar en så kan det ju vara jobbigt), det kan bli varmt från 17 km när vi lämnar de höga husen och möjlighet till skugga och kommer ut mot havet/stranden, strax före 8 km är man aldeles vid målet och det kan ju vara lite psykande.

Starten flöt på väldigt fint förra året. Jag stod relativt långt fram och fick fri väg från första metern.

Att loppet/banan har potential till fina tider bevisas väl exempelvis av Andreas Almgrens och Camilla Richardssons nationsrekord som de slog förra året.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#13
•
27 januari 2025 kl 13:11
2 Gilla
Mindre än 3v kvar nu. Det ska bli skoj :-)
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#14
•
9 februari 2025 kl 17:43
2 Gilla
Bild uppladdad av Johan Hedlund
Hola!
Jag är på plats och provsprang banan i morse.
Perfekt väder, 9-10grader och blå himmel.
Banan är, som Jens skriver, snabb. Bortsett från lite motlut 3-5km är/känns det som nerför eller platt hela vägen fram till 400m kvar då det blir lite motlut igen.
Baninfo anger 25 svängar. en hel del 90gr, men det är breda vägar så det ska inte påverka.
Finns en nästan 180gr vid 17km, men där är det väldigt brett så bara att ta ut svängen.
Nu hoppas vi bara på lika löparvänligt väder om en vecka!
Hasta luego! :-)
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#15
•
9 februari 2025 kl 18:34
1 Gilla
Bild uppladdad av Jens Sandahl
Det är ju ingen orienteringstävling vi ska springa, men det kan ju alltiv vara trevligt att kika lite på loppsträckningen på karta.
Guragel
Sthlm
#16
•
10 februari 2025 kl 09:32
Gilla
Ser fantastiskt ut! Kul när det nu är mindre än en vecka kvar till loppet. Har försökt pricka formen till det här loppet med hårdträning fram till ett par veckor sedan och har sedan succesivt minskat träningen. Sista veckan har jag framför allt lagt in lite intervallpass. I veckan blir det nog 2-3 kortare rundor mest för att hålla igång kroppen och sedan försöka komma så utvilad som möjligt till söndagen.

En grej som jag funderar dock är kosten på tävlingsdagen. Start kl 08.30 (vilket innebär att jag kommer vilja vara kring startområdet senast 08.00) gör att frukosten ställer till det. Ställa klockan och äta frukost tidigt eller kolhydratladda lite extra kvällen före? Hur gör ni?
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#17
•
10 februari 2025 kl 09:41
1 Gilla
Lite frukost tidigt. Men även extra kolhydrater på kvällen.
Under loppet lever jag på Gels 😅
Guragel
Sthlm
#18
•
10 februari 2025 kl 09:44
Gilla
Det låter klokt. Brukar nypa en gel fem minuter före start och en halvvägs. Brukar vara rätt tillräckligt för att fylla på med energi.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#19
•
10 februari 2025 kl 12:51
Gilla
Jag kör tätare - och med coffein i.
Jag dricker aldrig kaffe annars - så det är raketbränsle!
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#20
•
10 februari 2025 kl 16:31
1 Gilla
Äter på morgonen. Är aldrig stor i maten på frukosten, så inte heller före ett lopp. En banan och kaffe. Glykogenlagrena är fyllda sedan dagen/dagarna innan.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.