annons
Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 490 visningar

Skoval efter inflammation i hälsenan

#1
3 juni 2025 - 20:54 (Redigerad 3 juni 2025 - 20:54)
Gilla
Söndag den 15 juni ska jag springa Broloppet. Har dock dragits med en hälseneinflammation senaste 7 veckorna men har nu fått grönt ljus från sjukgymnast att ge mig ut i spåret på riktigt igen.
Halvmaran känns dock som en utmaning för hälsenan/vaden (utöver att springa så långt..) och försöker hitta alla sätta att möjliggöra ett bra lopp.
En fundering jag har är skor. Äger ett bata Nike Zoom fly 6 som va tänka tävlingsskor men också ett Bra Asics nimbus 27 som jag springer mina Easy runs i.

Är det smartaste att välja Nimbusen med mycket dämpning eller hur stor påverkan tror ni skovalet har?

Även tacksam för andra tips!

Mvh Mickael
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons