Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
490 visningar
•
Skoval efter inflammation i hälsenan
Mickael Abrahamsson
#1
•
3 juni 2025 - 20:54 (Redigerad 3 juni 2025 - 20:54)
Gilla
Klicka för att gilla
Söndag den 15 juni ska jag springa Broloppet. Har dock dragits med en hälseneinflammation senaste 7 veckorna men har nu fått grönt ljus från sjukgymnast att ge mig ut i spåret på riktigt igen.
Halvmaran känns dock som en utmaning för hälsenan/vaden (utöver att springa så långt..) och försöker hitta alla sätta att möjliggöra ett bra lopp.
En fundering jag har är skor. Äger ett bata Nike Zoom fly 6 som va tänka tävlingsskor men också ett Bra Asics nimbus 27 som jag springer mina Easy runs i.
Är det smartaste att välja Nimbusen med mycket dämpning eller hur stor påverkan tror ni skovalet har?
Även tacksam för andra tips!
Mvh Mickael
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Skoval Marathon
Hälsenan
Hälsenan liksom fastnar ... tills den kommer loss(?)
Hälsenan
Skoval Icebug Xperiance West Coast
annons