Tibialis posterior - förbättring vid belastning??

Jag har haft en del problem med tibialis posterior det senaste året. Senan på insidan av foten, bakom fotknölen, smärtar. Varit hos fysioterapeut och fått övningar och framgångsrikt återgått till löpning under våren och sommaren förra året.

En konstig sak som jag tänkte höra om det finns erfarenhet av: om jag pausar löpträningen återkommer problemet. Jag har trappat upp löpningen efter ett uppehåll i höstas, och gått mycket långsamt fram, rädd för att jag ska förvärra det. Men om jag drar slutsatser utifrån när symptomen blir värre/bättre verkar det hela förbättras när jag kör lite aggressivare upptrappning. Är detta normalt?

Det gör alltså mindre ont dagen efter ett löppass, även efter mer intensiv yoga bestående av stående enbenspositioner. Smärtan ökar om jag tar flera dagar helvila. Jag blir inte riktigt klok på denna symptombild 🧐