Löpning Tävlingar & Motionslopp 6 inlägg 5451 visningar

Är det möjligt att få bra tid i sista startgrupp i gbg-varvet?

1985 • Alingsås
#1
11 maj 2009 - 22:30
Gilla 
Jo jag undrar, ponera att kondisen inte är hindret, är det fortfarande praktiskt möjligt att ta sig runt på ca 1,30 på varvet (pga trängsel osv) ? Startar nämligen i grupp 19(sista)!

Ha det fint,
Erik
csaba
1973 • Malmö
#2
11 maj 2009 - 22:32
Gilla 
Min egen uppfattning att allting möjligt, men man får nog ha kapacitet på någon minut extra.
Johan H
1976 • Göteborg
#3
11 maj 2009 - 23:11
Gilla 
En kompis sprang på 1.29 från sosta startgrupp så visst är det möjligt.. Frågan är bara hur många man måste tackla omkull :-)
Jonas Schedin
1980 • Linköping
#4
12 maj 2009 - 07:44
Gilla 
För två år sedan sprang jag på 1,24 från näst sista startgrupp. Det var extremt frustrerande löpning. Vissa partier var helt igentäppta med löpare och där var det stopp (eller jogg i 6 min/km). Andra partier gick det att ta ytterkurvor och dra på ordentligt. Det blev som ett långt fartlekspass.

Min motivation minskade mot slutet och det var inte heller kul att tränga sig fram, varken för mig eller för de som jag försökte komma förbi. Har man bara rätt motivation så går det dock att springa fort. Jag vann min startgrupp med ca 5 min och jag hörde att det var någon från sista startgrupp som sprang på 1,20.

Vet inte om det är mer trängsel nu än för två år sedan. Vad jag vet så är åtminstone starttiderna mer utspridda.
1978 • Västra Frölunda
#5
12 maj 2009 - 09:17
Gilla 
Min erfarenhet är att det är lite lättare om man är mycket snabbare än alla andra än om man bara är lite snabbare. I båda fallen får man springa om hela tiden när det är mycket folk men omkörning är lättare ju större fartskillnaden är.

Men det är klart att man tappar ett par minuter i förhållande till sin maxkapacitet.
Mikael Hamlin
1978 • Göteborg
#6
13 maj 2009 - 14:08
Gilla 
Ett tips: Se till att vara först i gruppen (doh!) ELLER sega dig och spring inte över startlinjen förrän nästa grupp startar.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.