tips ang stegräknare

Halloj!

Har just inhandlat en stegräknare men nu behöver jag lite tips!
Hur många steg ska man gå per dag? dagar man tränar och inte tränar..
per vecka... så jag har något att gå på ialf... har hört något om 10 000 ?

Hoppas någon vet =)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons