Ont på ovansidan av foten, inflammation?

Har efter senaste löpturen 26/8 fått så ont i ena foten. Det onda sitter på ovansidan på främre delen av foten (nära tårna) och det gör jätteont att gå! Ngn som har/har haft samma problem? Vad kan det vara? Inflammation? Vrickning? Har provat Zone, hjälpte inte så mkt. Kan man träna ändå, eller hur ska man göra för att foten ska bli bra igen? Vill så gärna ut i joggingspåret så snart som möjligt! :S