Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
•
1 inlägg
•
1667 visningar
•
Laktattest i Skåne?
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#1
•
28 augusti 2007 - 19:16 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Klicka för att gilla
Jag har i alla fall ambitionen att träna enl Maffetone, men tycker det är närmast hopplöst att bestämma min träningszon. Inser att jag förmodligen ligger på lite för hög träningspuls för min ålder, men det går ju så lååångsamt annars.... F ö, tack JanneW och andra för era utomordentliga tips - det ni gör för "folkhälsan" borde vara värt ett pris!
I alla fall, för att inte behöva grubbla sig fördärvad på om man ligger rätt p g a att tiderna på löppassen åker berg-och-dalbana på identiska sträckor så skulle jag vilja göra ett laktat-test. Finns några bra testställen i närheten av Lund? Har hittat ett - FitForFight.se. Någon som känner till det och har utnyttjat deras tjänster? Andra tips?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Axelsmärta - rekommendation på rehab i Skåne ?
Stockholm Marathon virtuellt i Skåne
Marathon på träning i sydvästra Skåne
Traillöpning i Skåne
Vilket är snabbaste milloppet i Skåne i september?
annons