annons
Löpning Träning 1 inlägg 1667 visningar

Laktattest i Skåne?

Stefan Nilsson
1953 • Lund
#1
28 augusti 2007 - 19:16 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Jag har i alla fall ambitionen att träna enl Maffetone, men tycker det är närmast hopplöst att bestämma min träningszon. Inser att jag förmodligen ligger på lite för hög träningspuls för min ålder, men det går ju så lååångsamt annars.... F ö, tack JanneW och andra för era utomordentliga tips - det ni gör för "folkhälsan" borde vara värt ett pris!

I alla fall, för att inte behöva grubbla sig fördärvad på om man ligger rätt p g a att tiderna på löppassen åker berg-och-dalbana på identiska sträckor så skulle jag vilja göra ett laktat-test. Finns några bra testställen i närheten av Lund? Har hittat ett - FitForFight.se. Någon som känner till det och har utnyttjat deras tjänster? Andra tips?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons