varför blir man sjuk när man kommit igång bra med träningen?

Hej alla joggare känns så tråkigt att bli sjuk när man kommit i gång bra med träningen.Har fått lunginflammation så det är bara vila som gäller fast man bara vill ut o springa helst när man köpt nya skor new balance 1063 och beställt mina första tights men det är bara att vänta o längta ett tag.Keep on jogging allihop