Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Sundberg Fredrik
12 TIMMARS HERRAR M45
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,40 km 2:16 5:40 min/km 5:40 min/km
2 0,80 km 4:31 5:38 min/km 5:39 min/km
5 2,00 km 11:00 5:24 min/km 5:30 min/km
8 3,20 km 17:28 5:23 min/km 5:28 min/km
9 3,60 km 19:34 5:15 min/km 5:26 min/km
12 4,80 km 25:52 5:15 min/km 5:23 min/km
15 6,00 km 32:18 5:22 min/km 5:23 min/km
16 6,40 km 34:24 5:15 min/km 5:22 min/km
19 7,60 km 40:44 5:17 min/km 5:22 min/km
22 8,80 km 47:15 5:26 min/km 5:22 min/km
23 9,20 km 49:21 5:15 min/km 5:22 min/km
26 10,40 km 55:45 5:20 min/km 5:22 min/km
29 11,60 km 1:02:09 5:20 min/km 5:21 min/km
31 12,40 km 1:06:19 5:12 min/km 5:21 min/km
33 13,20 km 1:10:36 5:21 min/km 5:21 min/km
36 14,40 km 1:16:59 5:19 min/km 5:21 min/km
38 15,20 km 1:21:16 5:21 min/km 5:21 min/km
40 16,00 km 1:25:29 5:16 min/km 5:21 min/km
42 16,80 km 1:29:41 5:15 min/km 5:20 min/km
45 18,00 km 1:35:52 5:09 min/km 5:20 min/km
48 19,20 km 1:42:12 5:17 min/km 5:19 min/km
49 19,60 km 1:44:18 5:15 min/km 5:19 min/km
52 20,80 km 1:50:32 5:12 min/km 5:19 min/km
55 22,00 km 1:56:49 5:14 min/km 5:19 min/km
56 22,40 km 1:58:57 5:20 min/km 5:19 min/km
59 23,60 km 2:05:14 5:14 min/km 5:18 min/km
62 24,80 km 2:11:34 5:17 min/km 5:18 min/km
63 25,20 km 2:13:39 5:13 min/km 5:18 min/km
66 26,40 km 2:20:04 5:21 min/km 5:18 min/km
69 27,60 km 2:26:24 5:17 min/km 5:18 min/km
71 28,40 km 2:30:31 5:09 min/km 5:18 min/km
73 29,20 km 2:34:36 5:06 min/km 5:18 min/km
76 30,40 km 2:40:59 5:19 min/km 5:18 min/km
78 31,20 km 2:45:11 5:15 min/km 5:18 min/km
81 32,40 km 2:51:24 5:11 min/km 5:17 min/km
83 33,20 km 2:55:40 5:20 min/km 5:17 min/km
85 34,00 km 2:59:47 5:09 min/km 5:17 min/km
88 35,20 km 3:05:57 5:08 min/km 5:17 min/km
91 36,40 km 3:12:07 5:08 min/km 5:17 min/km
92 36,80 km 3:14:13 5:15 min/km 5:17 min/km
95 38,00 km 3:20:30 5:14 min/km 5:17 min/km
98 39,20 km 3:26:57 5:22 min/km 5:17 min/km
99 39,60 km 3:29:10 5:33 min/km 5:17 min/km
102 40,80 km 3:35:35 5:21 min/km 5:17 min/km
105 42,00 km 3:41:49 5:12 min/km 5:17 min/km
106 42,40 km 3:44:05 5:40 min/km 5:17 min/km
109 43,60 km 3:51:24 6:06 min/km 5:18 min/km
111 44,40 km 3:55:48 5:30 min/km 5:19 min/km
147 58,80 km 5:20:50 5:54 min/km 5:27 min/km
149 59,60 km 5:25:30 5:50 min/km 5:28 min/km
151 60,40 km 5:30:07 5:46 min/km 5:28 min/km
154 61,60 km 5:37:38 6:16 min/km 5:29 min/km
155 62,00 km 5:40:03 6:03 min/km 5:29 min/km
157 62,80 km 5:44:48 5:56 min/km 5:29 min/km
160 64,00 km 5:52:40 6:33 min/km 5:31 min/km
161 64,40 km 5:55:01 5:52 min/km 5:31 min/km
163 65,20 km 5:59:38 5:46 min/km 5:31 min/km
165 66,00 km 6:06:38 8:45 min/km 5:33 min/km
166 66,40 km 6:09:01 5:57 min/km 5:33 min/km
169 67,60 km 6:16:02 5:51 min/km 5:34 min/km
172 68,80 km 6:23:04 5:52 min/km 5:34 min/km
173 69,20 km 6:25:45 6:42 min/km 5:34 min/km
175 70,00 km 6:30:20 5:44 min/km 5:35 min/km
178 71,20 km 6:37:26 5:55 min/km 5:35 min/km
179 71,60 km 6:39:48 5:55 min/km 5:35 min/km
181 72,40 km 6:45:13 6:46 min/km 5:36 min/km
184 73,60 km 6:52:24 5:59 min/km 5:36 min/km
185 74,00 km 6:54:50 6:05 min/km 5:36 min/km
187 74,80 km 6:59:48 6:13 min/km 5:37 min/km
190 76,00 km 7:07:01 6:01 min/km 5:37 min/km
191 76,40 km 7:09:25 6:00 min/km 5:37 min/km
194 77,60 km 7:17:00 6:19 min/km 5:38 min/km
196 78,40 km 7:21:48 6:00 min/km 5:38 min/km
197 78,80 km 7:24:12 6:00 min/km 5:38 min/km
200 80,00 km 7:31:50 6:22 min/km 5:39 min/km
202 80,80 km 7:36:47 6:11 min/km 5:39 min/km
203 81,20 km 7:39:33 6:55 min/km 5:40 min/km
206 82,40 km 7:47:02 6:14 min/km 5:40 min/km
208 83,20 km 7:52:28 6:48 min/km 5:41 min/km
209 83,60 km 7:54:54 6:05 min/km 5:41 min/km
211 84,40 km 7:59:50 6:10 min/km 5:41 min/km
212 84,80 km 8:03:19 8:43 min/km 5:42 min/km
215 86,00 km 8:10:46 6:12 min/km 5:42 min/km
217 86,80 km 8:15:50 6:20 min/km 5:43 min/km
218 87,20 km 8:19:02 8:00 min/km 5:43 min/km
220 88,00 km 8:23:58 6:10 min/km 5:44 min/km
222 88,80 km 8:30:30 8:10 min/km 5:45 min/km
223 89,20 km 8:32:59 6:12 min/km 5:45 min/km
226 90,40 km 8:40:54 6:36 min/km 5:46 min/km
228 91,20 km 8:45:47 6:06 min/km 5:46 min/km
229 91,60 km 8:48:16 6:13 min/km 5:46 min/km
232 92,80 km 8:55:32 6:03 min/km 5:46 min/km
234 93,60 km 9:00:57 6:46 min/km 5:47 min/km
235 94,00 km 9:03:19 5:55 min/km 5:47 min/km
238 95,20 km 9:10:42 6:09 min/km 5:47 min/km
240 96,00 km 9:15:54 6:30 min/km 5:47 min/km
241 96,40 km 9:18:23 6:12 min/km 5:48 min/km
244 97,60 km 9:26:14 6:33 min/km 5:48 min/km
246 98,40 km 9:31:08 6:07 min/km 5:48 min/km
247 98,80 km 9:34:32 8:30 min/km 5:49 min/km
249 99,60 km 9:39:25 6:06 min/km 5:49 min/km
252 100,80 km 9:46:43 6:05 min/km 5:49 min/km
253 101,20 km 9:49:50 7:47 min/km 5:50 min/km
255 102,00 km 9:54:43 6:06 min/km 5:50 min/km
257 102,80 km 9:59:42 6:14 min/km 5:50 min/km
258 103,20 km 10:03:04 8:25 min/km 5:51 min/km
261 104,40 km 10:10:40 6:20 min/km 5:51 min/km
263 105,20 km 10:15:40 6:15 min/km 5:51 min/km
264 105,60 km 10:18:50 7:55 min/km 5:52 min/km
267 106,80 km 10:26:13 6:09 min/km 5:52 min/km
269 107,60 km 10:32:27 7:48 min/km 5:53 min/km
270 108,00 km 10:35:00 6:22 min/km 5:53 min/km
272 108,80 km 10:40:06 6:23 min/km 5:53 min/km
274 109,60 km 10:47:16 8:58 min/km 5:54 min/km
275 110,00 km 10:49:56 6:40 min/km 5:55 min/km
277 110,80 km 10:55:14 6:38 min/km 5:55 min/km
279 111,60 km 11:00:24 6:28 min/km 5:55 min/km
280 112,00 km 11:02:59 6:27 min/km 5:55 min/km
282 112,80 km 11:10:44 9:41 min/km 5:57 min/km
283 113,20 km 11:14:39 9:47 min/km 5:58 min/km
284 113,60 km 11:18:31 9:40 min/km 5:58 min/km
286 114,40 km 11:26:23 9:50 min/km 6:00 min/km
287 114,80 km 11:30:23 10:00 min/km 6:01 min/km
288 115,20 km 11:34:25 10:05 min/km 6:02 min/km
289 115,60 km 11:38:25 10:00 min/km 6:02 min/km
291 116,40 km 11:46:30 10:06 min/km 6:04 min/km
292 116,80 km 11:50:25 9:48 min/km 6:05 min/km
293 117,20 km 11:54:23 9:55 min/km 6:06 min/km
294 117,60 km 11:58:25 10:05 min/km 6:07 min/km
294 117,61 km 11:58:25 0:00 min/km 6:07 min/km