Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Paraniak Jan
12 TIMMARS HERRAR M70
VarvDistansTidVarvtempoTempo
2 0,80 km 4:40 5:50 min/km 5:50 min/km
4 1,60 km 9:22 5:52 min/km 5:51 min/km
5 2,00 km 11:43 5:53 min/km 5:52 min/km
8 3,20 km 19:05 6:08 min/km 5:58 min/km
10 4,00 km 23:57 6:05 min/km 5:59 min/km
11 4,40 km 26:33 6:30 min/km 6:02 min/km
31 12,40 km 1:29:14 7:50 min/km 7:12 min/km
32 12,80 km 1:32:57 9:17 min/km 7:16 min/km
46 18,40 km 2:25:21 9:21 min/km 7:54 min/km
47 18,80 km 2:29:18 9:52 min/km 7:56 min/km
49 19,60 km 2:36:52 9:27 min/km 8:00 min/km
50 20,00 km 2:40:34 9:15 min/km 8:02 min/km
51 20,40 km 2:44:24 9:35 min/km 8:04 min/km
53 21,20 km 2:52:48 10:30 min/km 8:09 min/km
55 22,00 km 3:00:19 9:24 min/km 8:12 min/km
56 22,40 km 3:04:51 11:20 min/km 8:15 min/km
57 22,80 km 3:08:35 9:20 min/km 8:16 min/km
59 23,60 km 3:16:02 9:19 min/km 8:18 min/km
60 24,00 km 3:19:47 9:23 min/km 8:19 min/km
61 24,40 km 3:23:57 10:25 min/km 8:22 min/km
63 25,20 km 3:31:30 9:26 min/km 8:24 min/km
64 25,60 km 3:35:22 9:40 min/km 8:25 min/km
65 26,00 km 3:39:19 9:53 min/km 8:26 min/km
66 26,40 km 3:43:20 10:03 min/km 8:28 min/km
68 27,20 km 3:51:27 10:09 min/km 8:31 min/km
69 27,60 km 3:55:28 10:02 min/km 8:32 min/km
70 28,00 km 3:59:19 9:38 min/km 8:33 min/km
72 28,80 km 4:07:32 10:16 min/km 8:36 min/km
74 29,60 km 4:15:36 10:05 min/km 8:38 min/km
75 30,00 km 4:19:29 9:43 min/km 8:39 min/km
76 30,40 km 4:23:45 10:40 min/km 8:41 min/km
78 31,20 km 4:31:45 10:00 min/km 8:43 min/km
79 31,60 km 4:36:58 13:02 min/km 8:46 min/km
80 32,00 km 4:40:51 9:43 min/km 8:47 min/km
81 32,40 km 4:44:56 10:13 min/km 8:48 min/km
83 33,20 km 4:52:34 9:32 min/km 8:49 min/km
85 34,00 km 5:00:18 9:40 min/km 8:50 min/km
86 34,40 km 5:06:07 14:33 min/km 8:54 min/km
87 34,80 km 5:10:00 9:43 min/km 8:54 min/km
88 35,20 km 5:14:04 10:10 min/km 8:55 min/km
90 36,00 km 5:21:42 9:33 min/km 8:56 min/km
91 36,40 km 5:25:45 10:08 min/km 8:57 min/km
92 36,80 km 5:29:30 9:23 min/km 8:57 min/km
94 37,60 km 5:37:01 9:24 min/km 8:58 min/km
95 38,00 km 5:40:49 9:30 min/km 8:58 min/km
96 38,40 km 5:45:10 10:53 min/km 8:59 min/km
98 39,20 km 5:52:43 9:26 min/km 9:00 min/km
100 40,00 km 6:00:33 9:48 min/km 9:01 min/km
105 42,00 km 6:19:50 9:38 min/km 9:03 min/km
106 42,40 km 6:23:38 9:30 min/km 9:03 min/km
108 43,20 km 6:31:34 9:55 min/km 9:04 min/km
109 43,60 km 6:35:33 9:58 min/km 9:04 min/km