Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Rott Åsa
24 TIMMARS DAMER Kmot
VarvDistansTidVarvtempoTempo
2 0,94 km 5:46 6:10 min/km 6:10 min/km
3 1,34 km 8:17 6:18 min/km 6:12 min/km
4 1,74 km 10:54 6:32 min/km 6:17 min/km
7 2,94 km 18:44 6:32 min/km 6:23 min/km
9 3,74 km 23:53 6:26 min/km 6:24 min/km
10 4,14 km 26:28 6:28 min/km 6:24 min/km
31 12,54 km 1:31:49 7:47 min/km 7:19 min/km
37 14,94 km 1:51:08 8:03 min/km 7:26 min/km
38 15,34 km 2:36:46 114:05 min/km 10:13 min/km
40 16,14 km 2:42:13 6:49 min/km 10:03 min/km
41 16,54 km 2:44:57 6:50 min/km 9:59 min/km
43 17,34 km 2:51:52 8:39 min/km 9:55 min/km
44 17,74 km 2:54:44 7:10 min/km 9:51 min/km
45 18,14 km 2:59:13 11:12 min/km 9:53 min/km
47 18,94 km 3:06:41 9:20 min/km 9:52 min/km
48 19,34 km 3:09:31 7:05 min/km 9:48 min/km
49 19,74 km 3:12:23 7:10 min/km 9:45 min/km
51 20,54 km 3:22:17 12:22 min/km 9:51 min/km
52 20,94 km 3:25:03 6:55 min/km 9:48 min/km
54 21,74 km 3:31:00 7:26 min/km 9:42 min/km
56 22,54 km 3:37:26 8:02 min/km 9:39 min/km
57 22,94 km 3:40:38 8:00 min/km 9:37 min/km
59 23,74 km 3:46:47 7:41 min/km 9:33 min/km
60 24,14 km 3:50:10 8:27 min/km 9:32 min/km
61 24,54 km 3:53:37 8:38 min/km 9:31 min/km
62 24,94 km 3:56:41 7:40 min/km 9:30 min/km
64 25,74 km 4:05:27 10:57 min/km 9:32 min/km
65 26,14 km 4:08:35 7:50 min/km 9:31 min/km
67 26,94 km 4:16:29 9:53 min/km 9:31 min/km
69 27,74 km 4:22:20 7:19 min/km 9:28 min/km
70 28,14 km 4:25:28 7:50 min/km 9:26 min/km
72 28,94 km 4:31:48 7:55 min/km 9:24 min/km
73 29,34 km 4:35:15 8:37 min/km 9:23 min/km
74 29,74 km 4:38:15 7:30 min/km 9:21 min/km
76 30,54 km 4:44:30 7:49 min/km 9:19 min/km
78 31,34 km 4:50:31 7:31 min/km 9:16 min/km
79 31,74 km 4:53:19 7:00 min/km 9:15 min/km
81 32,54 km 5:00:08 8:31 min/km 9:13 min/km
82 32,94 km 5:03:14 7:45 min/km 9:12 min/km
83 33,34 km 5:09:15 15:03 min/km 9:17 min/km
85 34,14 km 5:17:18 10:04 min/km 9:18 min/km
86 34,54 km 5:20:21 7:38 min/km 9:17 min/km
87 34,94 km 5:23:39 8:15 min/km 9:16 min/km
89 35,74 km 5:29:56 7:51 min/km 9:14 min/km
91 36,54 km 5:37:15 9:09 min/km 9:14 min/km
92 36,94 km 5:40:13 7:25 min/km 9:13 min/km
94 37,74 km 5:46:42 8:06 min/km 9:11 min/km
95 38,14 km 5:51:10 11:10 min/km 9:13 min/km
96 38,54 km 5:54:42 8:50 min/km 9:12 min/km
98 39,34 km 6:02:23 9:36 min/km 9:13 min/km
101 40,54 km 6:18:42 13:36 min/km 9:21 min/km
102 40,94 km 6:56:43 95:02 min/km 10:11 min/km
103 41,34 km 7:37:05 100:55 min/km 11:03 min/km
104 41,74 km 7:45:45 21:40 min/km 11:10 min/km
105 42,14 km 7:50:03 10:45 min/km 11:09 min/km
106 42,54 km 7:54:05 10:05 min/km 11:09 min/km
107 42,94 km 7:58:12 10:17 min/km 11:08 min/km
109 43,74 km 8:06:25 10:16 min/km 11:07 min/km
110 44,14 km 8:10:28 10:08 min/km 11:07 min/km
111 44,54 km 8:14:31 10:08 min/km 11:06 min/km
112 44,94 km 8:18:42 10:27 min/km 11:06 min/km
114 45,74 km 8:27:21 10:49 min/km 11:06 min/km
116 46,54 km 8:36:01 10:50 min/km 11:05 min/km
117 46,94 km 8:42:34 16:22 min/km 11:08 min/km
119 47,74 km 8:51:14 10:50 min/km 11:08 min/km
120 48,14 km 8:55:29 10:38 min/km 11:07 min/km
121 48,54 km 8:59:44 10:38 min/km 11:07 min/km
122 48,94 km 9:04:04 10:50 min/km 11:07 min/km
123 49,34 km 9:08:25 10:53 min/km 11:07 min/km
125 50,14 km 9:20:25 15:00 min/km 11:11 min/km
127 50,94 km 9:25:45 6:40 min/km 11:06 min/km
128 51,34 km 9:28:31 6:55 min/km 11:04 min/km
131 52,54 km 9:36:34 6:43 min/km 10:58 min/km
133 53,34 km 9:41:43 6:26 min/km 10:54 min/km
134 53,74 km 9:44:16 6:23 min/km 10:52 min/km
136 54,54 km 9:50:01 7:11 min/km 10:49 min/km
138 55,34 km 9:56:10 7:41 min/km 10:46 min/km
139 55,74 km 9:59:17 7:48 min/km 10:45 min/km
141 56,54 km 10:05:16 7:29 min/km 10:42 min/km
143 57,34 km 10:11:05 7:16 min/km 10:39 min/km
144 57,74 km 10:13:56 7:08 min/km 10:38 min/km
146 58,54 km 10:20:10 7:48 min/km 10:36 min/km
148 59,34 km 10:26:22 7:45 min/km 10:33 min/km
157 62,94 km 11:12:32 12:49 min/km 10:41 min/km
158 63,34 km 12:21:50 173:15 min/km 11:43 min/km
159 63,74 km 12:37:28 39:05 min/km 11:53 min/km
161 64,54 km 12:45:21 9:51 min/km 11:52 min/km
163 65,34 km 12:51:36 7:49 min/km 11:49 min/km
164 65,74 km 12:54:28 7:10 min/km 11:47 min/km
166 66,54 km 13:00:28 7:30 min/km 11:44 min/km
167 66,94 km 13:04:01 8:52 min/km 11:43 min/km
168 67,34 km 13:08:14 10:33 min/km 11:42 min/km
170 68,14 km 13:16:35 10:26 min/km 11:41 min/km
171 68,54 km 13:22:20 14:23 min/km 11:42 min/km
172 68,94 km 13:27:12 12:10 min/km 11:43 min/km
174 69,74 km 13:37:01 12:16 min/km 11:43 min/km
175 70,14 km 13:42:33 13:50 min/km 11:44 min/km
177 70,94 km 13:52:43 12:43 min/km 11:44 min/km
178 71,34 km 13:57:41 12:25 min/km 11:45 min/km
180 72,14 km 14:07:57 12:50 min/km 11:45 min/km
182 72,94 km 14:15:50 9:51 min/km 11:44 min/km
183 73,34 km 14:19:45 9:48 min/km 11:43 min/km
184 73,74 km 14:23:41 9:50 min/km 11:43 min/km
186 74,54 km 14:31:32 9:49 min/km 11:42 min/km
188 75,34 km 14:39:24 9:50 min/km 11:40 min/km
189 75,74 km 14:43:35 10:27 min/km 11:40 min/km
190 76,14 km 14:47:38 10:07 min/km 11:40 min/km
192 76,94 km 14:55:43 10:06 min/km 11:39 min/km
193 77,34 km 14:59:47 10:10 min/km 11:38 min/km
194 77,74 km 15:03:49 10:05 min/km 11:38 min/km
195 78,14 km 15:08:36 11:57 min/km 11:38 min/km
196 78,54 km 15:13:57 13:23 min/km 11:38 min/km
197 78,94 km 15:19:19 13:25 min/km 11:39 min/km
198 79,34 km 15:23:23 10:10 min/km 11:38 min/km
200 80,14 km 15:31:46 10:29 min/km 11:38 min/km
202 80,94 km 15:40:33 10:59 min/km 11:37 min/km
203 81,34 km 15:44:44 10:28 min/km 11:37 min/km
204 81,74 km 15:48:54 10:25 min/km 11:37 min/km
205 82,14 km 15:53:43 12:02 min/km 11:37 min/km
206 82,54 km 15:58:02 10:48 min/km 11:36 min/km
207 82,94 km 16:02:58 12:20 min/km 11:37 min/km
208 83,34 km 16:08:39 14:13 min/km 11:37 min/km
210 84,14 km 16:17:11 10:40 min/km 11:37 min/km
211 84,54 km 20:12:33 588:25 min/km 14:21 min/km
212 84,94 km 20:18:24 14:37 min/km 14:21 min/km
213 85,34 km 20:23:09 11:53 min/km 14:20 min/km
214 85,74 km 20:27:27 10:45 min/km 14:19 min/km
216 86,54 km 20:36:05 10:48 min/km 14:17 min/km
217 86,94 km 20:40:30 11:02 min/km 14:16 min/km
218 87,34 km 20:44:42 10:30 min/km 14:15 min/km
219 87,74 km 20:49:06 11:00 min/km 14:14 min/km
220 88,14 km 20:53:26 10:50 min/km 14:13 min/km
221 88,54 km 20:57:34 10:20 min/km 14:12 min/km
223 89,34 km 21:05:46 10:15 min/km 14:10 min/km
224 89,74 km 21:09:53 10:17 min/km 14:09 min/km
225 90,14 km 21:14:08 10:37 min/km 14:08 min/km
227 90,94 km 21:25:10 13:48 min/km 14:08 min/km
229 91,74 km 21:34:35 11:46 min/km 14:07 min/km
231 92,54 km 21:42:09 9:28 min/km 14:04 min/km
233 93,34 km 21:50:14 10:06 min/km 14:02 min/km
235 94,14 km 21:56:32 7:52 min/km 13:59 min/km
236 94,54 km 21:59:43 7:58 min/km 13:58 min/km
237 94,94 km 22:04:37 12:15 min/km 13:57 min/km
238 95,34 km 22:09:49 13:00 min/km 13:57 min/km
239 95,74 km 22:15:09 13:20 min/km 13:57 min/km
240 96,14 km 22:20:22 13:02 min/km 13:57 min/km
241 96,54 km 22:25:41 13:18 min/km 13:56 min/km
242 96,94 km 22:31:08 13:37 min/km 13:56 min/km
243 97,34 km 22:38:04 17:20 min/km 13:57 min/km
244 97,74 km 22:44:28 16:00 min/km 13:58 min/km
245 98,14 km 22:50:14 14:25 min/km 13:58 min/km
246 98,54 km 22:54:38 11:00 min/km 13:57 min/km
247 98,94 km 22:59:18 11:40 min/km 13:56 min/km
248 99,34 km 23:03:26 10:20 min/km 13:56 min/km
250 100,14 km 23:11:35 10:11 min/km 13:54 min/km
251 100,54 km 23:18:05 16:15 min/km 13:54 min/km
253 101,34 km 23:42:15 30:13 min/km 14:02 min/km
255 102,14 km 23:50:52 10:46 min/km 14:01 min/km
256 102,54 km 23:56:59 15:18 min/km 14:01 min/km
256 102,70 km 23:56:59 0:00 min/km 14:00 min/km