Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Bretan Ivan
24 TIMMARS HERRAR M55
VarvDistansTidVarvtempoTempo
2 0,94 km 5:18 5:40 min/km 5:40 min/km
4 1,74 km 9:42 5:30 min/km 5:35 min/km
5 2,14 km 11:53 5:28 min/km 5:34 min/km
8 3,34 km 18:31 5:32 min/km 5:33 min/km
11 4,54 km 25:05 5:28 min/km 5:32 min/km
12 4,94 km 27:17 5:30 min/km 5:32 min/km
41 16,54 km 1:31:03 5:30 min/km 5:30 min/km
42 16,94 km 1:33:16 5:33 min/km 5:30 min/km
66 26,54 km 2:24:55 5:23 min/km 5:28 min/km
69 27,74 km 2:31:10 5:13 min/km 5:27 min/km
72 28,94 km 2:37:30 5:17 min/km 5:27 min/km
75 30,14 km 2:43:54 5:20 min/km 5:26 min/km
76 30,54 km 2:46:00 5:15 min/km 5:26 min/km
79 31,74 km 2:52:30 5:25 min/km 5:26 min/km
80 32,14 km 2:54:38 5:20 min/km 5:26 min/km
83 33,34 km 3:01:02 5:20 min/km 5:26 min/km
85 34,14 km 3:05:59 6:11 min/km 5:27 min/km
87 34,94 km 3:10:39 5:50 min/km 5:27 min/km
89 35,74 km 3:14:58 5:24 min/km 5:27 min/km
92 36,94 km 3:21:35 5:31 min/km 5:27 min/km
94 37,74 km 3:25:56 5:26 min/km 5:27 min/km
96 38,54 km 3:30:13 5:21 min/km 5:27 min/km
99 39,74 km 3:36:49 5:30 min/km 5:27 min/km
100 40,14 km 3:39:05 5:40 min/km 5:28 min/km
103 41,34 km 3:45:47 5:35 min/km 5:28 min/km
106 42,54 km 3:52:23 5:30 min/km 5:28 min/km
107 42,94 km 3:54:34 5:27 min/km 5:28 min/km
110 44,14 km 4:02:06 6:17 min/km 5:29 min/km
112 44,94 km 4:06:30 5:30 min/km 5:29 min/km
114 45,74 km 4:11:02 5:40 min/km 5:29 min/km
116 46,54 km 4:15:29 5:34 min/km 5:29 min/km
119 47,74 km 4:22:07 5:32 min/km 5:29 min/km
120 48,14 km 4:24:21 5:35 min/km 5:30 min/km
123 49,34 km 4:31:06 5:37 min/km 5:30 min/km
126 50,54 km 4:38:02 5:47 min/km 5:30 min/km
127 50,94 km 4:40:22 5:50 min/km 5:30 min/km
129 51,74 km 4:44:59 5:46 min/km 5:31 min/km
132 52,94 km 4:52:21 6:08 min/km 5:31 min/km
133 53,34 km 4:54:52 6:18 min/km 5:32 min/km
135 54,14 km 4:59:48 6:10 min/km 5:32 min/km
138 55,34 km 5:08:14 7:02 min/km 5:34 min/km
139 55,74 km 5:10:53 6:38 min/km 5:35 min/km
141 56,54 km 5:16:05 6:30 min/km 5:35 min/km
144 57,74 km 5:23:16 5:59 min/km 5:36 min/km
145 58,14 km 5:25:37 5:53 min/km 5:36 min/km
147 58,94 km 5:30:34 6:11 min/km 5:37 min/km
150 60,14 km 5:38:13 6:23 min/km 5:37 min/km
151 60,54 km 5:40:34 5:53 min/km 5:38 min/km
153 61,34 km 5:45:26 6:05 min/km 5:38 min/km
156 62,54 km 5:52:46 6:07 min/km 5:38 min/km
157 62,94 km 5:55:15 6:12 min/km 5:39 min/km
159 63,74 km 6:00:22 6:24 min/km 5:39 min/km
167 66,94 km 6:22:40 6:58 min/km 5:43 min/km
168 67,34 km 6:25:11 6:18 min/km 5:43 min/km
170 68,14 km 6:30:05 6:07 min/km 5:44 min/km
172 68,94 km 6:34:56 6:04 min/km 5:44 min/km
174 69,74 km 6:39:41 5:56 min/km 5:44 min/km
177 70,94 km 6:47:05 6:10 min/km 5:44 min/km
178 71,34 km 6:49:33 6:10 min/km 5:44 min/km
180 72,14 km 6:54:50 6:36 min/km 5:45 min/km
182 72,94 km 7:02:02 9:00 min/km 5:47 min/km
183 73,34 km 7:04:41 6:38 min/km 5:47 min/km
186 74,54 km 7:12:21 6:23 min/km 5:48 min/km
188 75,34 km 7:17:42 6:41 min/km 5:49 min/km
189 75,74 km 7:20:25 6:47 min/km 5:49 min/km
191 76,54 km 7:25:28 6:19 min/km 5:49 min/km
194 77,74 km 7:32:29 5:51 min/km 5:49 min/km
195 78,14 km 7:34:54 6:02 min/km 5:49 min/km
198 79,34 km 7:42:05 5:59 min/km 5:49 min/km
200 80,14 km 7:46:42 5:46 min/km 5:49 min/km
201 80,54 km 7:49:07 6:03 min/km 5:50 min/km
204 81,74 km 7:56:25 6:05 min/km 5:50 min/km
205 82,14 km 7:58:47 5:55 min/km 5:50 min/km
206 82,54 km 8:05:05 15:45 min/km 5:53 min/km
208 83,34 km 8:10:12 6:24 min/km 5:53 min/km
210 84,14 km 8:15:13 6:16 min/km 5:53 min/km
212 84,94 km 8:20:17 6:20 min/km 5:53 min/km
214 85,74 km 8:25:41 6:45 min/km 5:54 min/km
215 86,14 km 8:28:25 6:50 min/km 5:54 min/km
218 87,34 km 8:36:01 6:20 min/km 5:55 min/km
220 88,14 km 8:41:05 6:20 min/km 5:55 min/km
221 88,54 km 8:43:33 6:10 min/km 5:55 min/km
224 89,74 km 8:51:15 6:25 min/km 5:55 min/km
226 90,54 km 8:56:34 6:39 min/km 5:56 min/km
228 91,34 km 9:05:44 11:28 min/km 5:59 min/km
230 92,14 km 9:11:36 7:20 min/km 5:59 min/km
231 92,54 km 9:14:23 6:58 min/km 5:59 min/km
233 93,34 km 9:19:52 6:51 min/km 6:00 min/km
235 94,14 km 9:25:13 6:41 min/km 6:00 min/km
236 94,54 km 9:28:24 7:58 min/km 6:01 min/km
239 95,74 km 9:36:41 6:54 min/km 6:01 min/km
241 96,54 km 9:41:53 6:30 min/km 6:02 min/km
242 96,94 km 9:44:33 6:40 min/km 6:02 min/km
244 97,74 km 9:49:50 6:36 min/km 6:02 min/km
247 98,94 km 9:57:46 6:37 min/km 6:03 min/km
248 99,34 km 10:04:30 16:50 min/km 6:05 min/km
250 100,14 km 10:11:33 8:49 min/km 6:06 min/km
251 100,54 km 10:14:26 7:13 min/km 6:07 min/km
253 101,34 km 10:19:55 6:51 min/km 6:07 min/km
255 102,14 km 10:25:32 7:01 min/km 6:07 min/km
286 114,54 km 11:50:54 6:53 min/km 6:12 min/km
288 115,34 km 11:55:53 6:14 min/km 6:12 min/km
290 116,14 km 12:00:53 6:15 min/km 6:12 min/km
291 116,54 km 12:06:33 14:10 min/km 6:14 min/km
292 116,94 km 12:09:31 7:25 min/km 6:14 min/km
294 117,74 km 12:15:16 7:11 min/km 6:15 min/km
296 118,54 km 12:21:01 7:11 min/km 6:15 min/km
297 118,94 km 12:23:45 6:50 min/km 6:15 min/km
300 120,14 km 12:31:58 6:51 min/km 6:16 min/km
302 120,94 km 12:37:46 7:15 min/km 6:16 min/km
303 121,34 km 12:40:41 7:18 min/km 6:16 min/km
305 122,14 km 12:46:13 6:55 min/km 6:16 min/km
307 122,94 km 12:51:50 7:01 min/km 6:17 min/km
308 123,34 km 12:54:39 7:03 min/km 6:17 min/km
310 124,14 km 13:00:14 6:59 min/km 6:17 min/km
312 124,94 km 13:07:16 8:48 min/km 6:18 min/km
313 125,34 km 13:10:04 7:00 min/km 6:18 min/km
315 126,14 km 13:15:37 6:56 min/km 6:18 min/km
317 126,94 km 13:21:11 6:58 min/km 6:19 min/km
318 127,34 km 13:23:54 6:48 min/km 6:19 min/km
320 128,14 km 13:29:09 6:34 min/km 6:19 min/km
322 128,94 km 13:36:14 8:51 min/km 6:20 min/km
323 129,34 km 13:38:58 6:50 min/km 6:20 min/km
325 130,14 km 13:44:38 7:05 min/km 6:20 min/km
328 131,34 km 13:52:49 6:49 min/km 6:20 min/km
329 131,74 km 13:55:28 6:37 min/km 6:21 min/km
331 132,54 km 14:06:30 13:48 min/km 6:23 min/km
332 132,94 km 14:09:26 7:20 min/km 6:23 min/km
334 133,74 km 14:15:10 7:10 min/km 6:24 min/km
336 134,54 km 14:20:59 7:16 min/km 6:24 min/km
337 134,94 km 14:23:44 6:52 min/km 6:24 min/km
339 135,74 km 14:29:14 6:52 min/km 6:24 min/km
340 136,14 km 14:35:29 15:38 min/km 6:26 min/km
342 136,94 km 14:45:45 12:50 min/km 6:28 min/km
343 137,34 km 14:48:36 7:07 min/km 6:28 min/km
344 137,74 km 14:55:38 17:35 min/km 6:30 min/km
346 138,54 km 15:01:33 7:24 min/km 6:30 min/km
347 138,94 km 15:04:28 7:17 min/km 6:31 min/km
348 139,34 km 15:07:25 7:22 min/km 6:31 min/km
349 139,74 km 15:15:12 19:27 min/km 6:33 min/km
350 140,14 km 15:18:20 7:50 min/km 6:33 min/km
351 140,54 km 15:21:34 8:05 min/km 6:33 min/km
353 141,34 km 15:30:46 11:30 min/km 6:35 min/km
354 141,74 km 15:33:45 7:27 min/km 6:35 min/km
356 142,54 km 15:39:45 7:30 min/km 6:36 min/km
357 142,94 km 15:42:48 7:37 min/km 6:36 min/km
358 143,34 km 15:53:50 27:35 min/km 6:39 min/km
360 144,14 km 16:00:23 8:11 min/km 6:40 min/km
361 144,54 km 16:03:29 7:45 min/km 6:40 min/km
362 144,94 km 16:09:26 14:52 min/km 6:41 min/km
364 145,74 km 16:15:36 7:42 min/km 6:42 min/km
365 146,14 km 16:18:46 7:55 min/km 6:42 min/km
366 146,54 km 16:22:59 10:32 min/km 6:42 min/km
368 147,34 km 16:31:28 10:36 min/km 6:44 min/km
369 147,74 km 16:34:33 7:42 min/km 6:44 min/km
370 148,14 km 16:39:41 12:50 min/km 6:45 min/km
372 148,94 km 17:02:05 28:00 min/km 6:52 min/km
373 149,34 km 17:09:09 17:40 min/km 6:53 min/km
375 150,14 km 17:14:51 7:08 min/km 6:54 min/km
376 150,54 km 17:17:51 7:30 min/km 6:54 min/km
378 151,34 km 17:24:44 8:36 min/km 6:54 min/km
379 151,74 km 17:28:59 10:37 min/km 6:55 min/km
380 152,14 km 17:35:39 16:40 min/km 6:56 min/km
381 152,54 km 17:41:01 13:25 min/km 6:57 min/km
382 152,94 km 17:46:15 13:05 min/km 6:58 min/km
383 153,34 km 17:53:38 18:27 min/km 7:00 min/km
384 153,74 km 18:04:00 25:55 min/km 7:03 min/km
385 154,14 km 18:10:36 16:30 min/km 7:05 min/km
386 154,54 km 18:16:01 13:32 min/km 7:06 min/km
387 154,94 km 18:19:46 9:22 min/km 7:06 min/km
388 155,34 km 18:23:21 8:57 min/km 7:06 min/km
389 155,74 km 18:29:00 14:07 min/km 7:07 min/km