Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Lejon Christoffer
24 TIMMARS HERRAR Msen
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 1,34 km 6:45 5:03 min/km 5:03 min/km
4 1,74 km 8:51 5:15 min/km 5:06 min/km
5 2,14 km 10:59 5:20 min/km 5:09 min/km
9 3,74 km 19:34 5:22 min/km 5:14 min/km
11 4,54 km 24:32 6:12 min/km 5:25 min/km
12 4,94 km 26:39 5:18 min/km 5:24 min/km
40 16,14 km 1:29:35 5:37 min/km 5:33 min/km
42 16,94 km 1:34:25 6:03 min/km 5:35 min/km
63 25,34 km 2:25:01 6:01 min/km 5:43 min/km
64 25,74 km 2:27:17 5:40 min/km 5:43 min/km
67 26,94 km 2:37:03 8:08 min/km 5:50 min/km
70 28,14 km 2:43:52 5:41 min/km 5:49 min/km
71 28,54 km 2:46:42 7:05 min/km 5:51 min/km
73 29,34 km 2:52:56 7:47 min/km 5:54 min/km
74 29,74 km 2:55:34 6:35 min/km 5:54 min/km
76 30,54 km 3:00:07 5:41 min/km 5:54 min/km
79 31,74 km 3:07:11 5:53 min/km 5:54 min/km
82 32,94 km 3:15:43 7:07 min/km 5:57 min/km
84 33,74 km 3:21:28 7:11 min/km 5:58 min/km
85 34,14 km 3:23:49 5:53 min/km 5:58 min/km
87 34,94 km 3:32:00 10:14 min/km 6:04 min/km
89 35,74 km 3:37:25 6:46 min/km 6:05 min/km
90 36,14 km 3:39:38 5:33 min/km 6:05 min/km
92 36,94 km 3:45:02 6:45 min/km 6:06 min/km
95 38,14 km 3:51:51 5:41 min/km 6:05 min/km
96 38,54 km 3:54:33 6:45 min/km 6:05 min/km
99 39,74 km 4:01:19 5:38 min/km 6:04 min/km
101 40,54 km 4:06:50 6:54 min/km 6:05 min/km
102 40,94 km 4:09:05 5:37 min/km 6:05 min/km
103 41,34 km 4:15:35 16:15 min/km 6:11 min/km
106 42,54 km 4:22:14 5:33 min/km 6:10 min/km
107 42,94 km 4:24:28 5:35 min/km 6:10 min/km
110 44,14 km 4:31:34 5:55 min/km 6:09 min/km
113 45,34 km 4:37:50 5:13 min/km 6:08 min/km
114 45,74 km 4:40:26 6:30 min/km 6:08 min/km
117 46,94 km 4:47:07 5:34 min/km 6:07 min/km
119 47,74 km 4:51:34 5:34 min/km 6:06 min/km
120 48,14 km 4:54:25 7:08 min/km 6:07 min/km
121 48,54 km 5:00:37 15:30 min/km 6:12 min/km
124 49,74 km 5:07:06 5:24 min/km 6:10 min/km
125 50,14 km 5:09:15 5:23 min/km 6:10 min/km
127 50,94 km 5:15:24 7:41 min/km 6:12 min/km
130 52,14 km 5:22:02 5:32 min/km 6:11 min/km
131 52,54 km 5:24:09 5:18 min/km 6:10 min/km
134 53,74 km 5:31:08 5:49 min/km 6:10 min/km
137 54,94 km 5:37:45 5:31 min/km 6:09 min/km
138 55,34 km 5:41:11 8:35 min/km 6:10 min/km
140 56,14 km 5:45:47 5:45 min/km 6:10 min/km
143 57,34 km 5:52:28 5:34 min/km 6:09 min/km
144 57,74 km 5:56:05 9:03 min/km 6:10 min/km
146 58,54 km 6:01:04 6:14 min/km 6:10 min/km
153 61,34 km 6:22:39 7:42 min/km 6:14 min/km
154 61,74 km 6:24:52 5:33 min/km 6:14 min/km
157 62,94 km 6:31:47 5:46 min/km 6:14 min/km
158 63,34 km 6:35:05 8:15 min/km 6:14 min/km
161 64,54 km 6:41:55 5:42 min/km 6:14 min/km
163 65,34 km 6:46:39 5:55 min/km 6:13 min/km
164 65,74 km 6:51:12 11:22 min/km 6:15 min/km
166 66,54 km 6:55:33 5:26 min/km 6:15 min/km
167 66,94 km 6:57:45 5:30 min/km 6:14 min/km
169 67,74 km 7:05:52 10:09 min/km 6:17 min/km
171 68,54 km 7:10:22 5:38 min/km 6:17 min/km
174 69,74 km 7:17:14 5:43 min/km 6:16 min/km
176 70,54 km 7:25:21 10:09 min/km 6:19 min/km
179 71,74 km 7:32:05 5:37 min/km 6:18 min/km
181 72,54 km 7:36:27 5:28 min/km 6:18 min/km
183 73,34 km 7:42:01 6:58 min/km 6:18 min/km
185 74,14 km 7:46:32 5:39 min/km 6:18 min/km
187 74,94 km 7:51:08 5:45 min/km 6:17 min/km
189 75,74 km 7:55:33 5:31 min/km 6:17 min/km
191 76,54 km 8:00:07 5:43 min/km 6:16 min/km
193 77,34 km 8:05:45 7:03 min/km 6:17 min/km
196 78,54 km 8:12:20 5:29 min/km 6:16 min/km
197 78,94 km 8:14:31 5:27 min/km 6:16 min/km
200 80,14 km 8:21:17 5:38 min/km 6:15 min/km
201 80,54 km 8:26:55 14:05 min/km 6:18 min/km
202 80,94 km 8:29:10 5:37 min/km 6:17 min/km
205 82,14 km 8:35:55 5:37 min/km 6:17 min/km
206 82,54 km 8:41:08 13:03 min/km 6:19 min/km
207 82,94 km 8:43:29 5:52 min/km 6:19 min/km
210 84,14 km 8:50:45 6:03 min/km 6:18 min/km
212 84,94 km 8:56:44 7:29 min/km 6:19 min/km
213 85,34 km 8:59:07 5:58 min/km 6:19 min/km
216 86,54 km 9:06:14 5:56 min/km 6:19 min/km
218 87,34 km 9:10:58 5:55 min/km 6:19 min/km
219 87,74 km 9:13:19 5:52 min/km 6:18 min/km
222 88,94 km 9:21:21 6:42 min/km 6:19 min/km
224 89,74 km 9:25:49 5:35 min/km 6:18 min/km
225 90,14 km 9:28:01 5:30 min/km 6:18 min/km
227 90,94 km 9:42:24 17:59 min/km 6:24 min/km
228 91,34 km 9:44:48 6:00 min/km 6:24 min/km
229 91,74 km 9:47:14 6:05 min/km 6:24 min/km
230 92,14 km 9:57:37 25:57 min/km 6:29 min/km
231 92,54 km 10:00:04 6:08 min/km 6:29 min/km
233 93,34 km 10:05:08 6:20 min/km 6:29 min/km
235 94,14 km 10:10:06 6:12 min/km 6:29 min/km
236 94,54 km 10:13:33 8:38 min/km 6:29 min/km
238 95,34 km 10:19:43 7:43 min/km 6:30 min/km
241 96,54 km 10:26:49 5:55 min/km 6:30 min/km
268 107,34 km 11:52:16 7:55 min/km 6:38 min/km
269 107,74 km 11:54:26 5:25 min/km 6:38 min/km
272 108,94 km 12:00:38 5:10 min/km 6:37 min/km
274 109,74 km 12:06:35 7:26 min/km 6:37 min/km
275 110,14 km 12:08:48 5:32 min/km 6:37 min/km
276 110,54 km 12:14:06 13:15 min/km 6:38 min/km
278 111,34 km 12:21:44 9:33 min/km 6:40 min/km
279 111,74 km 12:24:12 6:10 min/km 6:40 min/km
280 112,14 km 12:26:36 6:00 min/km 6:39 min/km
283 113,34 km 12:36:57 8:38 min/km 6:41 min/km
284 113,74 km 12:39:15 5:45 min/km 6:41 min/km
286 114,54 km 12:45:27 7:45 min/km 6:41 min/km
289 115,74 km 12:52:39 6:00 min/km 6:41 min/km
290 116,14 km 12:55:01 5:55 min/km 6:40 min/km
291 116,54 km 13:00:01 12:30 min/km 6:42 min/km
294 117,74 km 13:07:27 6:12 min/km 6:41 min/km
295 118,14 km 13:09:51 6:00 min/km 6:41 min/km
297 118,94 km 13:15:20 6:51 min/km 6:41 min/km
300 120,14 km 13:22:43 6:09 min/km 6:41 min/km
301 120,54 km 13:30:45 20:05 min/km 6:44 min/km
302 120,94 km 13:36:00 13:07 min/km 6:45 min/km
304 121,74 km 13:44:54 11:08 min/km 6:47 min/km
306 122,54 km 13:50:23 6:51 min/km 6:47 min/km
307 122,94 km 13:54:02 9:07 min/km 6:47 min/km
309 123,74 km 14:01:40 9:33 min/km 6:48 min/km
310 124,14 km 14:05:40 10:00 min/km 6:49 min/km
311 124,54 km 14:09:48 10:20 min/km 6:49 min/km
312 124,94 km 14:14:09 10:52 min/km 6:50 min/km
313 125,34 km 14:20:54 16:53 min/km 6:52 min/km
315 126,14 km 14:26:11 6:36 min/km 6:52 min/km
317 126,94 km 14:31:20 6:26 min/km 6:52 min/km
318 127,34 km 14:33:55 6:28 min/km 6:52 min/km
320 128,14 km 14:39:04 6:26 min/km 6:52 min/km
322 128,94 km 14:46:27 9:14 min/km 6:53 min/km
323 129,34 km 14:48:59 6:20 min/km 6:52 min/km
325 130,14 km 14:54:45 7:13 min/km 6:53 min/km
327 130,94 km 15:05:11 13:02 min/km 6:55 min/km
329 131,74 km 15:10:22 6:29 min/km 6:55 min/km
330 132,14 km 15:13:00 6:35 min/km 6:55 min/km
331 132,54 km 15:18:08 12:50 min/km 6:56 min/km
333 133,34 km 15:25:45 9:31 min/km 6:57 min/km
335 134,14 km 15:30:47 6:18 min/km 6:56 min/km
336 134,54 km 15:33:19 6:20 min/km 6:56 min/km
337 134,94 km 15:35:51 6:20 min/km 6:56 min/km
340 136,14 km 15:47:26 9:39 min/km 6:58 min/km
342 136,94 km 15:54:42 9:05 min/km 6:58 min/km
344 137,74 km 15:59:53 6:29 min/km 6:58 min/km
345 138,14 km 16:02:31 6:35 min/km 6:58 min/km
347 138,94 km 16:10:58 10:34 min/km 6:59 min/km
349 139,74 km 16:16:24 6:47 min/km 6:59 min/km
350 140,14 km 16:19:04 6:40 min/km 6:59 min/km
351 140,54 km 16:24:42 14:05 min/km 7:00 min/km
352 140,94 km 16:30:25 14:17 min/km 7:02 min/km
353 141,34 km 16:33:36 7:57 min/km 7:02 min/km
354 141,74 km 16:39:15 14:07 min/km 7:03 min/km
356 142,54 km 16:47:12 9:56 min/km 7:04 min/km
359 143,74 km 16:56:18 7:35 min/km 7:04 min/km
360 144,14 km 16:58:58 6:40 min/km 7:04 min/km
361 144,54 km 17:04:04 12:45 min/km 7:05 min/km
363 145,34 km 17:10:59 8:39 min/km 7:06 min/km
365 146,14 km 17:15:47 6:00 min/km 7:05 min/km
367 146,94 km 17:20:20 5:41 min/km 7:05 min/km
369 147,74 km 17:25:40 6:40 min/km 7:05 min/km
370 148,14 km 17:28:33 7:13 min/km 7:05 min/km
371 148,54 km 17:33:23 12:05 min/km 7:06 min/km
373 149,34 km 17:39:21 7:27 min/km 7:06 min/km
375 150,14 km 17:46:14 8:36 min/km 7:06 min/km
376 150,54 km 17:54:56 21:45 min/km 7:08 min/km
378 151,34 km 18:01:30 8:12 min/km 7:09 min/km
379 151,74 km 18:04:10 6:40 min/km 7:09 min/km
380 152,14 km 18:07:31 8:23 min/km 7:09 min/km
382 152,94 km 18:15:28 9:56 min/km 7:10 min/km
384 153,74 km 18:20:34 6:22 min/km 7:10 min/km
385 154,14 km 18:23:04 6:15 min/km 7:09 min/km
386 154,54 km 18:27:21 10:42 min/km 7:10 min/km
389 155,74 km 18:41:02 11:24 min/km 7:12 min/km
390 156,14 km 18:43:33 6:18 min/km 7:12 min/km
391 156,54 km 18:54:05 26:20 min/km 7:15 min/km
392 156,94 km 19:00:18 15:32 min/km 7:16 min/km
393 157,34 km 19:08:17 19:57 min/km 7:18 min/km
394 157,74 km 19:14:52 16:27 min/km 7:19 min/km
395 158,14 km 19:20:53 15:03 min/km 7:20 min/km
396 158,54 km 19:33:27 31:25 min/km 7:24 min/km
397 158,94 km 19:40:20 17:12 min/km 7:26 min/km
398 159,34 km 19:47:19 17:27 min/km 7:27 min/km
399 159,74 km 19:57:44 26:02 min/km 7:30 min/km
400 160,14 km 20:03:14 13:45 min/km 7:31 min/km
401 160,54 km 20:08:41 13:37 min/km 7:32 min/km
402 160,94 km 20:13:59 13:15 min/km 7:33 min/km