Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde Ultrafestival 2022

Äntligen är det dags för Skövde Ultrafestiva 2022 på Södermalms IP.
Under lördag och söndag avgörs lopp över 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Jonsson Mikael
24 TIMMARS HERRAR M55
VarvDistansTidVarvtempoTempo
2 0,94 km 5:19 5:41 min/km 5:41 min/km
4 1,74 km 9:43 5:30 min/km 5:36 min/km
5 2,14 km 11:54 5:28 min/km 5:34 min/km
8 3,34 km 18:31 5:31 min/km 5:33 min/km
11 4,54 km 25:07 5:30 min/km 5:32 min/km
12 4,94 km 27:19 5:30 min/km 5:32 min/km
41 16,54 km 1:31:46 5:33 min/km 5:33 min/km
42 16,94 km 1:33:57 5:28 min/km 5:33 min/km
65 26,14 km 2:24:38 5:31 min/km 5:32 min/km
68 27,34 km 2:31:59 6:08 min/km 5:34 min/km
70 28,14 km 2:36:18 5:24 min/km 5:33 min/km
73 29,34 km 2:42:56 5:32 min/km 5:33 min/km
74 29,74 km 2:45:06 5:25 min/km 5:33 min/km
77 30,94 km 2:51:37 5:26 min/km 5:33 min/km
79 31,74 km 2:55:58 5:26 min/km 5:33 min/km
81 32,54 km 3:00:22 5:30 min/km 5:33 min/km
84 33,74 km 3:07:10 5:40 min/km 5:33 min/km
85 34,14 km 3:09:23 5:33 min/km 5:33 min/km
88 35,34 km 3:16:03 5:33 min/km 5:33 min/km
90 36,14 km 3:20:29 5:33 min/km 5:33 min/km
93 37,34 km 3:31:44 9:22 min/km 5:40 min/km
95 38,14 km 3:36:17 5:41 min/km 5:40 min/km
97 38,94 km 3:40:41 5:30 min/km 5:40 min/km
99 39,74 km 3:45:03 5:28 min/km 5:40 min/km
102 40,94 km 3:51:37 5:28 min/km 5:39 min/km
104 41,74 km 3:56:00 5:29 min/km 5:39 min/km
106 42,54 km 4:00:31 5:39 min/km 5:39 min/km
109 43,74 km 4:08:07 6:20 min/km 5:40 min/km
110 44,14 km 4:10:20 5:33 min/km 5:40 min/km
113 45,34 km 4:16:58 5:32 min/km 5:40 min/km
115 46,14 km 4:21:23 5:31 min/km 5:40 min/km
117 46,94 km 4:25:50 5:34 min/km 5:40 min/km
119 47,74 km 4:31:08 6:38 min/km 5:41 min/km
122 48,94 km 4:37:55 5:39 min/km 5:41 min/km
123 49,34 km 4:40:09 5:35 min/km 5:41 min/km
126 50,54 km 4:46:52 5:36 min/km 5:41 min/km
128 51,34 km 4:51:33 5:51 min/km 5:41 min/km
130 52,14 km 4:56:05 5:40 min/km 5:41 min/km
132 52,94 km 5:02:13 7:40 min/km 5:43 min/km
134 53,74 km 5:06:52 5:49 min/km 5:43 min/km
135 54,14 km 5:09:09 5:43 min/km 5:43 min/km
138 55,34 km 5:16:08 5:49 min/km 5:43 min/km
141 56,54 km 5:23:04 5:47 min/km 5:43 min/km
142 56,94 km 5:25:23 5:47 min/km 5:43 min/km
144 57,74 km 5:30:25 6:18 min/km 5:43 min/km
147 58,94 km 5:37:22 5:47 min/km 5:43 min/km
148 59,34 km 5:39:41 5:48 min/km 5:43 min/km
151 60,54 km 5:46:31 5:42 min/km 5:43 min/km
154 61,74 km 5:53:20 5:41 min/km 5:43 min/km
155 62,14 km 5:55:38 5:45 min/km 5:43 min/km
157 62,94 km 6:01:45 7:39 min/km 5:45 min/km
166 66,54 km 6:22:34 5:47 min/km 5:45 min/km
167 66,94 km 6:24:49 5:37 min/km 5:45 min/km
170 68,14 km 6:31:35 5:38 min/km 5:45 min/km
171 68,54 km 6:33:53 5:45 min/km 5:45 min/km
174 69,74 km 6:40:50 5:47 min/km 5:45 min/km
175 70,14 km 6:44:38 9:30 min/km 5:46 min/km
176 70,54 km 6:49:01 10:58 min/km 5:48 min/km
179 71,74 km 6:56:23 6:08 min/km 5:48 min/km
182 72,94 km 7:03:23 5:50 min/km 5:48 min/km
183 73,34 km 7:05:43 5:50 min/km 5:48 min/km
185 74,14 km 7:10:32 6:01 min/km 5:48 min/km
188 75,34 km 7:17:33 5:51 min/km 5:48 min/km
189 75,74 km 7:19:50 5:42 min/km 5:48 min/km
192 76,94 km 7:26:40 5:42 min/km 5:48 min/km
194 77,74 km 7:33:01 7:56 min/km 5:50 min/km
195 78,14 km 7:35:22 5:52 min/km 5:50 min/km
198 79,34 km 7:42:18 5:47 min/km 5:50 min/km
200 80,14 km 7:47:01 5:54 min/km 5:50 min/km
201 80,54 km 7:49:25 6:00 min/km 5:50 min/km
203 81,34 km 7:55:23 7:28 min/km 5:51 min/km
205 82,14 km 8:00:16 6:06 min/km 5:51 min/km
207 82,94 km 8:20:55 25:49 min/km 6:02 min/km
209 83,74 km 8:26:12 6:36 min/km 6:03 min/km
210 84,14 km 8:28:42 6:15 min/km 6:03 min/km
212 84,94 km 8:33:50 6:25 min/km 6:03 min/km
215 86,14 km 8:41:30 6:23 min/km 6:03 min/km
216 86,54 km 8:43:57 6:08 min/km 6:03 min/km
219 87,74 km 8:51:07 5:58 min/km 6:03 min/km
221 88,54 km 8:55:48 5:51 min/km 6:03 min/km
222 88,94 km 8:58:10 5:55 min/km 6:03 min/km
224 89,74 km 9:05:23 9:01 min/km 6:05 min/km
227 90,94 km 9:12:34 5:59 min/km 6:05 min/km
228 91,34 km 9:14:56 5:55 min/km 6:05 min/km
230 92,14 km 9:19:29 5:41 min/km 6:04 min/km
233 93,34 km 9:26:46 6:04 min/km 6:04 min/km
234 93,74 km 9:29:00 5:35 min/km 6:04 min/km
237 94,94 km 9:35:58 5:48 min/km 6:04 min/km
239 95,74 km 9:40:32 5:43 min/km 6:04 min/km
241 96,54 km 9:45:10 5:48 min/km 6:04 min/km
243 97,34 km 9:49:52 5:53 min/km 6:04 min/km
246 98,54 km 9:57:05 6:01 min/km 6:04 min/km
247 98,94 km 10:00:14 7:52 min/km 6:04 min/km
249 99,74 km 10:12:39 15:31 min/km 6:09 min/km
250 100,14 km 10:23:19 26:40 min/km 6:13 min/km
275 110,14 km 11:51:41 8:50 min/km 6:28 min/km
276 110,54 km 11:54:41 7:30 min/km 6:28 min/km
278 111,34 km 12:00:36 7:24 min/km 6:28 min/km
279 111,74 km 12:09:06 21:15 min/km 6:32 min/km
281 112,54 km 12:14:48 7:08 min/km 6:32 min/km
283 113,34 km 12:20:32 7:10 min/km 6:32 min/km
284 113,74 km 12:23:22 7:05 min/km 6:32 min/km
286 114,54 km 12:29:04 7:08 min/km 6:32 min/km
288 115,34 km 12:35:28 8:00 min/km 6:33 min/km
290 116,14 km 12:40:56 6:50 min/km 6:33 min/km
292 116,94 km 12:46:22 6:48 min/km 6:33 min/km
294 117,74 km 12:51:40 6:38 min/km 6:33 min/km
295 118,14 km 12:54:22 6:45 min/km 6:33 min/km
297 118,94 km 12:59:51 6:51 min/km 6:33 min/km
298 119,34 km 13:05:18 13:38 min/km 6:35 min/km
299 119,74 km 13:08:40 8:25 min/km 6:35 min/km
300 120,14 km 13:15:14 16:25 min/km 6:37 min/km
301 120,54 km 13:24:16 22:35 min/km 6:40 min/km
302 120,94 km 13:28:33 10:42 min/km 6:41 min/km
304 121,74 km 13:36:15 9:38 min/km 6:42 min/km
305 122,14 km 13:39:16 7:32 min/km 6:42 min/km
307 122,94 km 13:45:23 7:39 min/km 6:43 min/km
309 123,74 km 13:51:15 7:20 min/km 6:43 min/km
310 124,14 km 13:54:08 7:12 min/km 6:43 min/km
312 124,94 km 13:59:47 7:04 min/km 6:43 min/km
314 125,74 km 14:06:38 8:34 min/km 6:44 min/km
315 126,14 km 14:09:31 7:12 min/km 6:44 min/km
317 126,94 km 14:16:35 8:50 min/km 6:45 min/km
318 127,34 km 14:23:06 16:18 min/km 6:47 min/km
319 127,74 km 14:26:00 7:15 min/km 6:47 min/km
321 128,54 km 14:31:30 6:53 min/km 6:47 min/km
322 128,94 km 14:34:32 7:35 min/km 6:47 min/km
324 129,74 km 14:39:57 6:46 min/km 6:47 min/km
326 130,54 km 14:47:17 9:10 min/km 6:48 min/km
327 130,94 km 14:50:13 7:20 min/km 6:48 min/km
329 131,74 km 14:55:52 7:04 min/km 6:48 min/km
331 132,54 km 15:02:06 7:48 min/km 6:48 min/km
332 132,94 km 15:06:47 11:42 min/km 6:49 min/km
333 133,34 km 15:13:07 15:50 min/km 6:51 min/km
334 133,74 km 15:17:31 11:00 min/km 6:52 min/km
337 134,94 km 15:25:41 6:48 min/km 6:52 min/km
339 135,74 km 15:30:40 6:14 min/km 6:51 min/km
340 136,14 km 15:33:10 6:15 min/km 6:51 min/km
343 137,34 km 15:40:38 6:13 min/km 6:51 min/km
345 138,14 km 15:45:35 6:11 min/km 6:51 min/km
346 138,54 km 15:48:59 8:30 min/km 6:51 min/km
348 139,34 km 15:54:32 6:56 min/km 6:51 min/km
350 140,14 km 15:59:52 6:40 min/km 6:51 min/km
351 140,54 km 16:04:14 10:55 min/km 6:52 min/km
354 141,74 km 16:16:37 10:19 min/km 6:53 min/km
355 142,14 km 16:19:06 6:13 min/km 6:53 min/km
358 143,34 km 16:26:21 6:02 min/km 6:53 min/km
360 144,14 km 16:31:28 6:24 min/km 6:53 min/km
361 144,54 km 16:33:56 6:10 min/km 6:53 min/km
363 145,34 km 16:39:01 6:21 min/km 6:52 min/km
366 146,54 km 16:46:33 6:17 min/km 6:52 min/km
367 146,94 km 16:49:52 8:17 min/km 6:52 min/km
369 147,74 km 16:55:13 6:41 min/km 6:52 min/km
371 148,54 km 17:01:06 7:21 min/km 6:52 min/km
372 148,94 km 17:03:56 7:05 min/km 6:53 min/km
374 149,74 km 17:09:10 6:32 min/km 6:52 min/km
377 150,94 km 17:17:07 6:38 min/km 6:52 min/km
378 151,34 km 17:19:34 6:07 min/km 6:52 min/km
380 152,14 km 17:24:29 6:09 min/km 6:52 min/km
383 153,34 km 17:31:49 6:07 min/km 6:52 min/km
384 153,74 km 17:34:30 6:42 min/km 6:52 min/km
386 154,54 km 17:40:31 7:31 min/km 6:52 min/km
388 155,34 km 17:46:07 7:00 min/km 6:52 min/km
389 155,74 km 17:48:47 6:40 min/km 6:52 min/km
390 156,14 km 17:52:48 10:03 min/km 6:52 min/km
392 156,94 km 18:01:13 10:31 min/km 6:53 min/km
393 157,34 km 18:05:33 10:50 min/km 6:54 min/km
395 158,14 km 18:17:10 14:31 min/km 6:56 min/km
396 158,54 km 18:19:49 6:37 min/km 6:56 min/km
398 159,34 km 18:26:15 8:02 min/km 6:57 min/km
400 160,14 km 18:32:39 8:00 min/km 6:57 min/km
401 160,54 km 18:35:20 6:42 min/km 6:57 min/km
403 161,34 km 18:40:40 6:40 min/km 6:57 min/km
405 162,14 km 18:46:15 6:59 min/km 6:57 min/km
406 162,54 km 18:48:55 6:40 min/km 6:57 min/km
408 163,34 km 18:54:14 6:39 min/km 6:57 min/km
410 164,14 km 19:02:53 10:49 min/km 6:58 min/km
412 164,94 km 19:05:24 3:09 min/km 6:57 min/km
413 165,34 km 19:09:08 9:20 min/km 6:57 min/km
415 166,14 km 19:15:36 8:05 min/km 6:57 min/km
417 166,94 km 19:20:48 6:30 min/km 6:57 min/km
419 167,74 km 19:26:06 6:37 min/km 6:57 min/km
420 168,14 km 19:28:49 6:48 min/km 6:57 min/km
421 168,54 km 19:33:10 10:52 min/km 6:58 min/km
424 169,74 km 19:41:21 6:49 min/km 6:58 min/km
425 170,14 km 19:45:15 9:45 min/km 6:58 min/km
426 170,54 km 19:48:14 7:27 min/km 6:58 min/km
428 171,34 km 19:54:51 8:16 min/km 6:58 min/km
430 172,14 km 19:59:57 6:23 min/km 6:58 min/km
431 172,54 km 20:04:20 10:57 min/km 6:59 min/km
434 173,74 km 20:12:01 6:24 min/km 6:59 min/km
435 174,14 km 20:14:30 6:13 min/km 6:58 min/km
436 174,54 km 20:18:10 9:10 min/km 6:59 min/km
439 175,74 km 20:26:39 7:04 min/km 6:59 min/km
440 176,14 km 20:29:21 6:45 min/km 6:59 min/km
442 176,94 km 20:35:46 8:01 min/km 6:59 min/km
444 177,74 km 20:41:06 6:40 min/km 6:59 min/km
445 178,14 km 20:43:46 6:40 min/km 6:59 min/km
447 178,94 km 20:50:06 7:55 min/km 6:59 min/km
449 179,74 km 20:55:51 7:11 min/km 6:59 min/km
450 180,14 km 20:58:58 7:48 min/km 6:59 min/km
451 180,54 km 21:04:08 12:55 min/km 7:00 min/km
452 180,94 km 21:08:25 10:42 min/km 7:01 min/km
453 181,34 km 21:12:48 10:57 min/km 7:01 min/km
458 183,34 km 21:27:12 7:12 min/km 7:01 min/km
459 183,74 km 21:30:28 8:10 min/km 7:01 min/km
460 184,14 km 21:33:49 8:23 min/km 7:02 min/km
463 185,34 km 21:42:31 7:15 min/km 7:02 min/km
465 186,14 km 21:48:47 7:50 min/km 7:02 min/km
467 186,94 km 21:54:56 7:41 min/km 7:02 min/km