TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Ragnar Bergvik
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:24:18 7:20 min/km 7:20 min/km
2 23,00 km 2:52:29 7:40 min/km 7:30 min/km
3 34,50 km 4:23:31 7:55 min/km 7:38 min/km
4 46,00 km 5:55:21 7:59 min/km 7:44 min/km
5 57,50 km 7:35:03 8:40 min/km 7:55 min/km
6 69,00 km 9:15:05 8:42 min/km 8:03 min/km
7 80,50 km 10:59:23 9:04 min/km 8:11 min/km
8 92,00 km 12:49:09 9:33 min/km 8:22 min/km
9 103,50 km 15:08:54 12:09 min/km 8:47 min/km
12 138,00 km 21:26:30 10:57 min/km 9:19 min/km
13 149,50 km 23:44:11 11:58 min/km 9:32 min/km
14 161,00 km 26:00:14 11:50 min/km 9:41 min/km