TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Björn Tjus
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:22:31 7:11 min/km 7:11 min/km
2 23,00 km 2:42:48 6:59 min/km 7:05 min/km
3 34,50 km 4:05:22 7:11 min/km 7:07 min/km
4 46,00 km 5:37:00 7:58 min/km 7:20 min/km
5 57,50 km 7:12:09 8:16 min/km 7:31 min/km
6 69,00 km 8:53:13 8:47 min/km 7:44 min/km
7 80,50 km 10:45:20 9:45 min/km 8:01 min/km
8 92,00 km 12:49:21 10:47 min/km 8:22 min/km
9 103,50 km 14:49:19 10:26 min/km 8:36 min/km
10 115,00 km 16:51:10 10:36 min/km 8:48 min/km
12 138,00 km 20:49:48 10:23 min/km 9:03 min/km
13 149,50 km 22:44:33 9:59 min/km 9:08 min/km
14 161,00 km 24:51:25 11:02 min/km 9:16 min/km