TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Guido Flott
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:14:09 6:27 min/km 6:27 min/km
2 23,00 km 2:30:35 6:39 min/km 6:33 min/km
3 34,50 km 3:50:21 6:56 min/km 6:41 min/km
4 46,00 km 5:17:29 7:35 min/km 6:54 min/km
5 57,50 km 6:49:24 8:00 min/km 7:07 min/km
6 69,00 km 8:23:31 8:11 min/km 7:18 min/km
7 80,50 km 10:07:19 9:02 min/km 7:33 min/km
8 92,00 km 11:52:33 9:09 min/km 7:45 min/km
9 103,50 km 13:43:53 9:41 min/km 7:58 min/km
10 115,00 km 15:34:52 9:39 min/km 8:08 min/km
13 149,50 km 20:57:20 9:21 min/km 8:25 min/km
14 161,00 km 22:46:06 9:27 min/km 8:29 min/km