TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Emil Söderlund
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:03:11 5:30 min/km 5:30 min/km
2 23,00 km 2:08:55 5:43 min/km 5:36 min/km
3 34,50 km 3:15:49 5:49 min/km 5:41 min/km
4 46,00 km 4:26:13 6:07 min/km 5:47 min/km
5 57,50 km 5:39:27 6:22 min/km 5:54 min/km
6 69,00 km 6:56:19 6:41 min/km 6:02 min/km
7 80,50 km 8:13:41 6:44 min/km 6:08 min/km
8 92,00 km 9:29:40 6:36 min/km 6:12 min/km
9 103,50 km 10:50:38 7:02 min/km 6:17 min/km
10 115,00 km 12:13:24 7:12 min/km 6:23 min/km
11 126,50 km 13:36:20 7:13 min/km 6:27 min/km
12 138,00 km 14:58:33 7:09 min/km 6:31 min/km
13 149,50 km 16:19:42 7:03 min/km 6:33 min/km
14 161,00 km 17:37:59 6:48 min/km 6:34 min/km