TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Galen Mack
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:01:29 5:21 min/km 5:21 min/km
2 23,00 km 2:05:35 5:34 min/km 5:28 min/km
3 34,50 km 3:11:17 5:43 min/km 5:33 min/km
4 46,00 km 4:26:03 6:30 min/km 5:47 min/km
5 57,50 km 5:47:33 7:05 min/km 6:03 min/km
6 69,00 km 7:16:15 7:43 min/km 6:19 min/km
7 80,50 km 8:49:49 8:08 min/km 6:35 min/km
8 92,00 km 10:22:26 8:03 min/km 6:46 min/km
9 103,50 km 11:56:12 8:09 min/km 6:55 min/km
10 115,00 km 13:35:11 8:36 min/km 7:05 min/km
11 126,50 km 15:12:28 8:28 min/km 7:13 min/km
12 138,00 km 16:48:11 8:19 min/km 7:18 min/km
14 161,00 km 19:38:35 7:25 min/km 7:19 min/km