TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Henrik Nyström
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:22:55 7:13 min/km 7:13 min/km
2 23,00 km 2:59:15 8:23 min/km 7:48 min/km
3 34,50 km 4:42:53 9:01 min/km 8:12 min/km
4 46,00 km 6:29:44 9:17 min/km 8:28 min/km
5 57,50 km 8:23:17 9:52 min/km 8:45 min/km
6 69,00 km 10:32:35 11:15 min/km 9:10 min/km
7 80,50 km 12:53:47 12:17 min/km 9:37 min/km
8 92,00 km 15:33:25 13:53 min/km 10:09 min/km
10 115,00 km 20:50:09 13:46 min/km 10:52 min/km