TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Örjan Bolin
200 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:15:38 6:35 min/km 6:35 min/km
2 23,00 km 2:35:36 6:57 min/km 6:46 min/km
3 34,50 km 4:02:14 7:32 min/km 7:01 min/km
4 46,00 km 5:33:52 7:58 min/km 7:15 min/km
5 57,50 km 7:11:33 8:30 min/km 7:30 min/km
6 69,00 km 8:46:46 8:17 min/km 7:38 min/km
7 80,50 km 10:27:47 8:47 min/km 7:48 min/km
8 92,00 km 12:12:06 9:04 min/km 7:57 min/km
9 103,50 km 14:02:13 9:35 min/km 8:08 min/km
10 115,00 km 15:52:49 9:37 min/km 8:17 min/km
11 126,50 km 17:49:22 10:08 min/km 8:27 min/km
12 138,00 km 19:38:22 9:29 min/km 8:32 min/km
13 149,50 km 21:29:24 9:39 min/km 8:37 min/km
14 161,00 km 23:21:39 9:46 min/km 8:42 min/km
15 172,50 km 25:14:00 9:46 min/km 8:47 min/km
16 184,00 km 27:13:07 10:21 min/km 8:53 min/km
17 195,50 km 29:20:32 11:05 min/km 9:00 min/km