Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Nyström Ulrika
6 TIMMARS DAMER K 45
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:08 7:14 min/km 7:14 min/km
1 2,46 km 15:21 5:56 min/km 6:14 min/km
2 4,36 km 26:12 5:44 min/km 6:01 min/km
3 6,25 km 36:55 5:40 min/km 5:55 min/km
4 8,14 km 47:43 5:42 min/km 5:52 min/km
5 10,03 km 58:31 5:42 min/km 5:50 min/km
6 11,92 km 1:09:21 5:44 min/km 5:49 min/km
7 13,82 km 1:20:14 5:45 min/km 5:48 min/km
8 15,71 km 1:31:09 5:46 min/km 5:48 min/km
9 17,60 km 1:41:54 5:41 min/km 5:47 min/km
10 19,49 km 1:53:13 5:59 min/km 5:49 min/km
11 21,38 km 2:03:54 5:39 min/km 5:48 min/km
12 23,28 km 2:14:39 5:41 min/km 5:47 min/km
13 25,17 km 2:25:20 5:39 min/km 5:46 min/km
14 27,06 km 2:36:12 5:45 min/km 5:46 min/km
15 28,95 km 2:46:55 5:40 min/km 5:46 min/km
16 30,84 km 2:59:11 6:29 min/km 5:49 min/km
17 32,74 km 3:09:54 5:40 min/km 5:48 min/km
18 34,63 km 3:20:36 5:39 min/km 5:48 min/km
19 36,52 km 3:31:51 5:57 min/km 5:48 min/km
20 38,41 km 3:42:33 5:39 min/km 5:48 min/km
21 40,30 km 3:53:43 5:54 min/km 5:48 min/km
22 42,20 km 4:04:36 5:45 min/km 5:48 min/km
23 44,09 km 4:17:04 6:35 min/km 5:50 min/km
24 45,98 km 4:29:02 6:19 min/km 5:51 min/km
25 47,87 km 4:40:05 5:50 min/km 5:51 min/km
26 49,76 km 4:51:49 6:12 min/km 5:52 min/km
27 51,66 km 5:03:27 6:09 min/km 5:52 min/km
28 53,55 km 5:16:44 7:01 min/km 5:55 min/km
29 55,44 km 5:29:23 6:41 min/km 5:56 min/km
30 57,33 km 5:42:17 6:49 min/km 5:58 min/km
31 59,22 km 5:54:23 6:24 min/km 5:59 min/km