Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Bing Lo Siu
6 TIMMARS DAMER K motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:39 8:09 min/km 8:09 min/km
1 2,46 km 17:39 6:52 min/km 7:10 min/km
2 4,36 km 30:27 6:46 min/km 7:00 min/km
3 6,25 km 43:04 6:40 min/km 6:54 min/km
4 8,14 km 56:20 7:01 min/km 6:55 min/km
5 10,03 km 1:10:07 7:17 min/km 6:59 min/km
6 11,92 km 1:23:50 7:15 min/km 7:02 min/km
7 13,82 km 1:37:53 7:26 min/km 7:05 min/km
8 15,71 km 1:53:01 8:00 min/km 7:12 min/km
9 17,60 km 2:07:56 7:53 min/km 7:16 min/km
10 19,49 km 2:21:55 7:23 min/km 7:17 min/km
11 21,38 km 2:35:29 7:10 min/km 7:16 min/km
12 23,28 km 2:50:25 7:54 min/km 7:19 min/km
13 25,17 km 3:04:38 7:31 min/km 7:20 min/km
14 27,06 km 3:20:59 8:38 min/km 7:26 min/km
15 28,95 km 3:37:25 8:41 min/km 7:31 min/km
16 30,84 km 3:52:53 8:10 min/km 7:33 min/km
17 32,74 km 4:09:08 8:35 min/km 7:37 min/km
18 34,63 km 4:26:18 9:04 min/km 7:41 min/km
19 36,52 km 4:41:50 8:13 min/km 7:43 min/km
20 38,41 km 4:57:21 8:12 min/km 7:44 min/km
21 40,30 km 5:12:10 7:50 min/km 7:45 min/km
22 42,20 km 5:27:25 8:04 min/km 7:46 min/km
23 44,09 km 5:42:01 7:43 min/km 7:45 min/km
24 45,98 km 5:55:10 6:57 min/km 7:43 min/km