Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Frostelid Sofia
6 TIMMARS DAMER K motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:20 5:50 min/km 5:50 min/km
1 2,46 km 13:52 5:34 min/km 5:38 min/km
2 4,36 km 24:11 5:27 min/km 5:33 min/km
3 6,25 km 34:37 5:31 min/km 5:32 min/km
4 8,14 km 45:02 5:30 min/km 5:32 min/km
5 10,03 km 55:19 5:26 min/km 5:31 min/km
6 11,92 km 1:05:48 5:32 min/km 5:31 min/km
7 13,82 km 1:16:17 5:32 min/km 5:31 min/km
8 15,71 km 1:26:37 5:28 min/km 5:31 min/km
9 17,60 km 1:37:08 5:34 min/km 5:31 min/km
10 19,49 km 1:47:29 5:28 min/km 5:31 min/km
11 21,38 km 1:58:03 5:35 min/km 5:31 min/km
12 23,28 km 2:08:25 5:29 min/km 5:31 min/km
13 25,17 km 2:20:26 6:21 min/km 5:35 min/km
14 27,06 km 2:31:08 5:39 min/km 5:35 min/km
15 28,95 km 2:41:45 5:37 min/km 5:35 min/km
16 30,84 km 2:52:39 5:46 min/km 5:36 min/km
17 32,74 km 3:03:22 5:40 min/km 5:36 min/km
18 34,63 km 3:14:00 5:37 min/km 5:36 min/km
19 36,52 km 3:24:54 5:46 min/km 5:37 min/km
20 38,41 km 3:36:14 5:59 min/km 5:38 min/km
21 40,30 km 3:49:39 7:05 min/km 5:42 min/km
22 42,20 km 4:00:53 5:56 min/km 5:43 min/km
23 44,09 km 4:28:25 14:33 min/km 6:05 min/km
24 45,98 km 4:46:26 9:31 min/km 6:14 min/km
25 47,87 km 5:01:31 7:58 min/km 6:18 min/km
26 49,76 km 5:22:19 11:00 min/km 6:29 min/km
27 51,66 km 5:42:00 10:24 min/km 6:37 min/km
28 53,55 km 5:55:12 6:59 min/km 6:38 min/km