Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Franzén Mats
6 TIMMARS HERRAR M 50
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:44 6:32 min/km 6:32 min/km
1 2,46 km 14:12 5:32 min/km 5:46 min/km
2 4,36 km 24:21 5:22 min/km 5:35 min/km
3 6,25 km 34:52 5:34 min/km 5:35 min/km
4 8,14 km 46:47 6:18 min/km 5:45 min/km
5 10,03 km 57:41 5:46 min/km 5:45 min/km
6 11,92 km 1:08:56 5:57 min/km 5:47 min/km
7 13,82 km 1:19:45 5:43 min/km 5:46 min/km
8 15,71 km 1:30:25 5:38 min/km 5:45 min/km
9 17,60 km 1:41:47 6:00 min/km 5:47 min/km
10 19,49 km 1:53:45 6:19 min/km 5:50 min/km
11 21,38 km 2:05:34 6:15 min/km 5:52 min/km
12 23,28 km 2:18:19 6:44 min/km 5:57 min/km
13 25,17 km 2:29:32 5:56 min/km 5:56 min/km
14 27,06 km 2:41:56 6:33 min/km 5:59 min/km
15 28,95 km 2:55:00 6:54 min/km 6:03 min/km
16 30,84 km 3:08:43 7:15 min/km 6:07 min/km
17 32,74 km 3:20:41 6:19 min/km 6:08 min/km
18 34,63 km 3:33:43 6:53 min/km 6:10 min/km
19 36,52 km 3:45:59 6:29 min/km 6:11 min/km
20 38,41 km 3:58:52 6:49 min/km 6:13 min/km
21 40,30 km 4:11:16 6:33 min/km 6:14 min/km
22 42,20 km 4:22:59 6:12 min/km 6:14 min/km
23 44,09 km 4:40:55 9:29 min/km 6:22 min/km
24 45,98 km 4:56:17 8:07 min/km 6:27 min/km
25 47,87 km 5:10:33 7:32 min/km 6:29 min/km
26 49,76 km 5:25:56 8:08 min/km 6:33 min/km
27 51,66 km 5:40:03 7:28 min/km 6:35 min/km
28 53,55 km 5:54:58 7:53 min/km 6:38 min/km