Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Johansson Göran
6 TIMMARS HERRAR M 60
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:53 6:48 min/km 6:48 min/km
1 2,46 km 15:47 6:17 min/km 6:24 min/km
2 4,36 km 27:41 6:17 min/km 6:21 min/km
3 6,25 km 39:37 6:18 min/km 6:21 min/km
4 8,14 km 51:46 6:25 min/km 6:22 min/km
5 10,03 km 1:06:39 7:52 min/km 6:39 min/km
6 11,92 km 1:18:59 6:31 min/km 6:37 min/km
7 13,82 km 1:31:03 6:23 min/km 6:35 min/km
8 15,71 km 1:42:51 6:14 min/km 6:33 min/km
9 17,60 km 1:54:56 6:23 min/km 6:32 min/km
10 19,49 km 2:07:34 6:41 min/km 6:33 min/km
11 21,38 km 2:19:52 6:30 min/km 6:32 min/km
12 23,28 km 2:32:41 6:46 min/km 6:34 min/km
13 25,17 km 2:45:53 6:59 min/km 6:35 min/km
14 27,06 km 2:58:35 6:43 min/km 6:36 min/km
15 28,95 km 3:15:47 9:05 min/km 6:46 min/km
16 30,84 km 3:30:17 7:40 min/km 6:49 min/km
17 32,74 km 3:45:26 8:00 min/km 6:53 min/km
18 34,63 km 4:01:10 8:19 min/km 6:58 min/km
19 36,52 km 4:16:31 8:07 min/km 7:01 min/km
20 38,41 km 4:31:36 7:58 min/km 7:04 min/km
21 40,30 km 4:46:38 7:57 min/km 7:07 min/km
22 42,20 km 5:01:09 7:40 min/km 7:08 min/km
23 44,09 km 5:21:02 10:31 min/km 7:17 min/km