Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Bergh Magnus
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 2:50 4:58 min/km 4:58 min/km
1 2,46 km 12:36 5:10 min/km 5:07 min/km
2 4,36 km 22:17 5:07 min/km 5:07 min/km
3 6,25 km 31:51 5:03 min/km 5:06 min/km
4 8,14 km 41:17 4:59 min/km 5:04 min/km
5 10,03 km 50:41 4:58 min/km 5:03 min/km
6 11,92 km 1:00:04 4:58 min/km 5:02 min/km
7 13,82 km 1:09:24 4:56 min/km 5:01 min/km
8 15,71 km 1:18:36 4:52 min/km 5:00 min/km
9 17,60 km 1:27:56 4:56 min/km 5:00 min/km
10 19,49 km 1:37:17 4:57 min/km 4:59 min/km
11 21,38 km 1:46:41 4:58 min/km 4:59 min/km
12 23,28 km 1:55:56 4:53 min/km 4:59 min/km
13 25,17 km 2:05:16 4:56 min/km 4:59 min/km
14 27,06 km 2:14:45 5:01 min/km 4:59 min/km
15 28,95 km 2:24:18 5:03 min/km 4:59 min/km
16 30,84 km 2:33:54 5:04 min/km 4:59 min/km
17 32,74 km 2:43:32 5:05 min/km 5:00 min/km
18 34,63 km 2:53:13 5:07 min/km 5:00 min/km
19 36,52 km 3:03:02 5:11 min/km 5:01 min/km
20 38,41 km 3:12:57 5:14 min/km 5:01 min/km
21 40,30 km 3:23:16 5:27 min/km 5:03 min/km
22 42,20 km 3:33:27 5:23 min/km 5:04 min/km
23 44,09 km 3:43:51 5:30 min/km 5:05 min/km
24 45,98 km 3:54:26 5:36 min/km 5:06 min/km
25 47,87 km 4:04:57 5:34 min/km 5:07 min/km
26 49,76 km 4:15:39 5:39 min/km 5:08 min/km
27 51,66 km 4:27:04 6:02 min/km 5:10 min/km
28 53,55 km 4:39:06 6:22 min/km 5:13 min/km
29 55,44 km 4:50:44 6:09 min/km 5:15 min/km
30 57,33 km 5:02:19 6:07 min/km 5:16 min/km
31 59,22 km 5:13:59 6:10 min/km 5:18 min/km
32 61,12 km 5:25:32 6:06 min/km 5:20 min/km
33 63,01 km 5:37:10 6:09 min/km 5:21 min/km
34 64,90 km 5:49:00 6:15 min/km 5:23 min/km
35 66,79 km 5:59:51 5:44 min/km 5:23 min/km