Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Hegestig Oscar
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:25 5:59 min/km 5:59 min/km
1 2,46 km 13:01 5:04 min/km 5:17 min/km
2 4,36 km 22:57 5:15 min/km 5:16 min/km
3 6,25 km 32:54 5:16 min/km 5:16 min/km
4 8,14 km 42:51 5:16 min/km 5:16 min/km
5 10,03 km 52:58 5:21 min/km 5:17 min/km
6 11,92 km 1:02:53 5:14 min/km 5:16 min/km
7 13,82 km 1:12:52 5:17 min/km 5:16 min/km
8 15,71 km 1:22:47 5:14 min/km 5:16 min/km
9 17,60 km 1:33:57 5:54 min/km 5:20 min/km
10 19,49 km 1:44:22 5:30 min/km 5:21 min/km
11 21,38 km 1:54:24 5:18 min/km 5:21 min/km
12 23,28 km 2:04:34 5:22 min/km 5:21 min/km
13 25,17 km 2:14:38 5:19 min/km 5:21 min/km
14 27,06 km 2:24:47 5:22 min/km 5:21 min/km
15 28,95 km 2:35:01 5:25 min/km 5:21 min/km
16 30,84 km 2:45:27 5:31 min/km 5:22 min/km
17 32,74 km 2:55:26 5:17 min/km 5:22 min/km
18 34,63 km 3:06:30 5:51 min/km 5:23 min/km
19 36,52 km 3:16:54 5:30 min/km 5:24 min/km
20 38,41 km 3:27:26 5:34 min/km 5:24 min/km
21 40,30 km 3:39:20 6:17 min/km 5:27 min/km
22 42,20 km 3:49:46 5:31 min/km 5:27 min/km
23 44,09 km 4:01:23 6:08 min/km 5:29 min/km
24 45,98 km 4:12:00 5:37 min/km 5:29 min/km
25 47,87 km 4:24:27 6:35 min/km 5:31 min/km
26 49,76 km 4:35:06 5:38 min/km 5:32 min/km
27 51,66 km 4:46:59 6:17 min/km 5:33 min/km
28 53,55 km 4:57:58 5:48 min/km 5:34 min/km
29 55,44 km 5:10:15 6:30 min/km 5:36 min/km
30 57,33 km 5:20:56 5:39 min/km 5:36 min/km
31 59,22 km 5:31:20 5:30 min/km 5:36 min/km
32 61,12 km 5:41:37 5:26 min/km 5:35 min/km
33 63,01 km 5:50:52 4:53 min/km 5:34 min/km
34 64,90 km 5:59:18 4:27 min/km 5:32 min/km