Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Larsson Anders
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:18 7:32 min/km 7:32 min/km
1 2,46 km 14:53 5:36 min/km 6:03 min/km
2 4,36 km 25:24 5:34 min/km 5:50 min/km
3 6,25 km 36:02 5:37 min/km 5:46 min/km
4 8,14 km 45:59 5:16 min/km 5:39 min/km
5 10,03 km 56:10 5:23 min/km 5:36 min/km
6 11,92 km 1:06:19 5:22 min/km 5:34 min/km
7 13,82 km 1:16:21 5:18 min/km 5:32 min/km
8 15,71 km 1:26:29 5:21 min/km 5:30 min/km
9 17,60 km 1:36:27 5:16 min/km 5:29 min/km
10 19,49 km 1:46:44 5:26 min/km 5:29 min/km
11 21,38 km 1:56:33 5:11 min/km 5:27 min/km
12 23,28 km 2:06:39 5:20 min/km 5:26 min/km
13 25,17 km 2:16:53 5:25 min/km 5:26 min/km
14 27,06 km 2:26:32 5:06 min/km 5:25 min/km
15 28,95 km 2:36:32 5:17 min/km 5:24 min/km
16 30,84 km 2:46:13 5:07 min/km 5:23 min/km
17 32,74 km 2:56:13 5:17 min/km 5:23 min/km
18 34,63 km 3:06:25 5:23 min/km 5:23 min/km
19 36,52 km 3:16:40 5:25 min/km 5:23 min/km
20 38,41 km 3:26:48 5:21 min/km 5:23 min/km
21 40,30 km 3:37:24 5:36 min/km 5:24 min/km
22 42,20 km 3:47:44 5:28 min/km 5:24 min/km
23 44,09 km 4:04:38 8:56 min/km 5:33 min/km
24 45,98 km 4:21:20 8:50 min/km 5:41 min/km
25 47,87 km 4:36:13 7:52 min/km 5:46 min/km
26 49,76 km 4:52:16 8:29 min/km 5:52 min/km
27 51,66 km 5:08:45 8:43 min/km 5:59 min/km
28 53,55 km 5:24:21 8:15 min/km 6:03 min/km
29 55,44 km 5:38:12 7:19 min/km 6:06 min/km
30 57,33 km 5:50:55 6:43 min/km 6:07 min/km