Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Lönnersjö Christofer
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:28 7:49 min/km 7:49 min/km
1 2,46 km 16:40 6:27 min/km 6:46 min/km
2 4,36 km 28:42 6:22 min/km 6:35 min/km
3 6,25 km 40:40 6:19 min/km 6:31 min/km
4 8,14 km 52:32 6:16 min/km 6:27 min/km
5 10,03 km 1:04:27 6:18 min/km 6:26 min/km
6 11,92 km 1:16:19 6:16 min/km 6:24 min/km
7 13,82 km 1:28:12 6:17 min/km 6:23 min/km
8 15,71 km 1:40:03 6:16 min/km 6:22 min/km
9 17,60 km 1:51:52 6:15 min/km 6:21 min/km
10 19,49 km 2:03:46 6:17 min/km 6:21 min/km
11 21,38 km 2:15:50 6:23 min/km 6:21 min/km
12 23,28 km 2:28:03 6:27 min/km 6:22 min/km
13 25,17 km 2:40:35 6:37 min/km 6:23 min/km
14 27,06 km 2:53:41 6:55 min/km 6:25 min/km
15 28,95 km 3:07:53 7:30 min/km 6:29 min/km
16 30,84 km 3:22:33 7:45 min/km 6:34 min/km
17 32,74 km 3:36:32 7:23 min/km 6:37 min/km
18 34,63 km 3:51:06 7:42 min/km 6:40 min/km
19 36,52 km 4:05:37 7:40 min/km 6:44 min/km
20 38,41 km 4:20:37 7:56 min/km 6:47 min/km
21 40,30 km 4:35:29 7:51 min/km 6:50 min/km
22 42,20 km 4:51:55 8:41 min/km 6:55 min/km
23 44,09 km 5:06:13 7:33 min/km 6:57 min/km
24 45,98 km 5:21:03 7:50 min/km 6:59 min/km
25 47,87 km 5:36:02 7:55 min/km 7:01 min/km
26 49,76 km 5:51:37 8:14 min/km 7:04 min/km