Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Park Alfred
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:42 6:29 min/km 6:29 min/km
1 2,46 km 14:11 5:32 min/km 5:46 min/km
2 4,36 km 24:33 5:29 min/km 5:38 min/km
3 6,25 km 34:59 5:31 min/km 5:36 min/km
4 8,14 km 45:40 5:39 min/km 5:37 min/km
5 10,03 km 56:09 5:32 min/km 5:36 min/km
6 11,92 km 1:06:43 5:35 min/km 5:36 min/km
7 13,82 km 1:17:07 5:30 min/km 5:35 min/km
8 15,71 km 1:27:50 5:40 min/km 5:36 min/km
9 17,60 km 1:38:21 5:34 min/km 5:35 min/km
10 19,49 km 1:49:08 5:42 min/km 5:36 min/km
11 21,38 km 1:59:31 5:29 min/km 5:35 min/km
12 23,28 km 2:09:55 5:30 min/km 5:35 min/km
13 25,17 km 2:20:23 5:32 min/km 5:35 min/km
14 27,06 km 2:32:38 6:28 min/km 5:38 min/km
15 28,95 km 2:43:49 5:55 min/km 5:40 min/km
16 30,84 km 2:55:10 6:00 min/km 5:41 min/km
17 32,74 km 3:06:39 6:04 min/km 5:42 min/km
18 34,63 km 3:19:13 6:39 min/km 5:45 min/km
19 36,52 km 3:32:03 6:47 min/km 5:48 min/km
20 38,41 km 3:44:10 6:24 min/km 5:50 min/km
21 40,30 km 3:57:21 6:58 min/km 5:53 min/km
22 42,20 km 4:09:26 6:23 min/km 5:55 min/km
23 44,09 km 4:26:22 8:57 min/km 6:03 min/km
24 45,98 km 4:40:04 7:14 min/km 6:05 min/km
25 47,87 km 4:53:23 7:02 min/km 6:08 min/km
26 49,76 km 5:11:20 9:29 min/km 6:15 min/km
27 51,66 km 5:25:55 7:42 min/km 6:19 min/km
28 53,55 km 5:38:45 6:47 min/km 6:20 min/km
29 55,44 km 5:52:16 7:09 min/km 6:21 min/km