Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Raudsepp Tobias
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:20 7:35 min/km 7:35 min/km
1 2,46 km 16:18 6:19 min/km 6:37 min/km
2 4,36 km 26:22 5:19 min/km 6:03 min/km
3 6,25 km 36:05 5:08 min/km 5:47 min/km
4 8,14 km 45:33 5:00 min/km 5:36 min/km
5 10,03 km 55:03 5:01 min/km 5:29 min/km
6 11,92 km 1:05:22 5:27 min/km 5:29 min/km
7 13,82 km 1:15:35 5:24 min/km 5:28 min/km
8 15,71 km 1:25:23 5:11 min/km 5:26 min/km
9 17,60 km 1:35:23 5:17 min/km 5:25 min/km
10 19,49 km 1:45:17 5:14 min/km 5:24 min/km
11 21,38 km 1:55:28 5:23 min/km 5:24 min/km
12 23,28 km 2:05:11 5:08 min/km 5:23 min/km
13 25,17 km 2:14:46 5:04 min/km 5:21 min/km
14 27,06 km 2:24:26 5:07 min/km 5:20 min/km
15 28,95 km 2:34:22 5:15 min/km 5:20 min/km
16 30,84 km 2:44:21 5:17 min/km 5:20 min/km
17 32,74 km 2:54:23 5:18 min/km 5:20 min/km
18 34,63 km 3:04:32 5:22 min/km 5:20 min/km
19 36,52 km 3:15:06 5:35 min/km 5:21 min/km
20 38,41 km 3:25:36 5:33 min/km 5:21 min/km
21 40,30 km 3:35:56 5:28 min/km 5:21 min/km
22 42,20 km 3:46:13 5:26 min/km 5:22 min/km
23 44,09 km 3:57:31 5:58 min/km 5:23 min/km
24 45,98 km 4:10:36 6:55 min/km 5:27 min/km
25 47,87 km 4:22:28 6:16 min/km 5:29 min/km
26 49,76 km 4:35:27 6:52 min/km 5:32 min/km
27 51,66 km 4:50:11 7:47 min/km 5:37 min/km
28 53,55 km 5:04:07 7:22 min/km 5:41 min/km
29 55,44 km 5:17:04 6:51 min/km 5:43 min/km
30 57,33 km 5:30:11 6:56 min/km 5:46 min/km
31 59,22 km 5:43:37 7:06 min/km 5:48 min/km
32 61,12 km 5:56:34 6:51 min/km 5:50 min/km