Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Söderberg Simon
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:55 6:52 min/km 6:52 min/km
1 2,46 km 17:10 7:00 min/km 6:58 min/km
2 4,36 km 30:36 7:06 min/km 7:02 min/km
3 6,25 km 44:13 7:12 min/km 7:05 min/km
4 8,14 km 57:35 7:04 min/km 7:04 min/km
5 10,03 km 1:13:38 8:29 min/km 7:20 min/km
6 11,92 km 1:31:59 9:42 min/km 7:43 min/km
7 13,82 km 1:51:17 10:12 min/km 8:03 min/km
8 15,71 km 2:12:42 11:19 min/km 8:27 min/km
9 17,60 km 2:30:15 9:17 min/km 8:32 min/km
10 19,49 km 2:49:18 10:04 min/km 8:41 min/km
11 21,38 km 3:09:12 10:31 min/km 8:51 min/km
12 23,28 km 3:27:41 9:46 min/km 8:55 min/km
13 25,17 km 3:47:50 10:39 min/km 9:03 min/km
14 27,06 km 4:07:30 10:24 min/km 9:09 min/km
15 28,95 km 4:28:24 11:03 min/km 9:16 min/km
16 30,84 km 4:50:33 11:42 min/km 9:25 min/km
17 32,74 km 5:15:14 13:03 min/km 9:38 min/km
18 34,63 km 5:35:32 10:44 min/km 9:41 min/km
19 36,52 km 5:55:41 10:39 min/km 9:44 min/km