Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2018

Den 10 november kl 9:30 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Söderlund Inge
6 TIMMARS HERRAR M motion
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 4:19 7:34 min/km 7:34 min/km
1 2,46 km 16:20 6:21 min/km 6:38 min/km
2 4,36 km 27:59 6:09 min/km 6:26 min/km
3 6,25 km 39:44 6:13 min/km 6:22 min/km
4 8,14 km 52:37 6:49 min/km 6:28 min/km
5 10,03 km 1:07:11 7:42 min/km 6:42 min/km
6 11,92 km 1:20:48 7:12 min/km 6:47 min/km
7 13,82 km 1:35:31 7:47 min/km 6:55 min/km
8 15,71 km 1:49:43 7:30 min/km 6:59 min/km
9 17,60 km 2:04:19 7:43 min/km 7:04 min/km
10 19,49 km 2:20:17 8:26 min/km 7:12 min/km
11 21,38 km 2:35:07 7:50 min/km 7:15 min/km
12 23,28 km 2:50:18 8:02 min/km 7:19 min/km
13 25,17 km 3:06:13 8:25 min/km 7:24 min/km
14 27,06 km 3:22:17 8:30 min/km 7:29 min/km
15 28,95 km 3:38:49 8:44 min/km 7:33 min/km
16 30,84 km 3:54:57 8:32 min/km 7:37 min/km
17 32,74 km 4:14:25 10:17 min/km 7:46 min/km
18 34,63 km 4:32:27 9:32 min/km 7:52 min/km
19 36,52 km 4:49:04 8:47 min/km 7:55 min/km
20 38,41 km 5:05:57 8:55 min/km 7:58 min/km
21 40,30 km 5:24:40 9:54 min/km 8:03 min/km
22 42,20 km 5:42:28 9:24 min/km 8:07 min/km
23 44,09 km 5:58:21 8:24 min/km 8:08 min/km