annons

Hammarbybacken med omnejd 2

  1. 6,00 km
  2. 40% asfalt
  3. 40% grus
  4. 20% terräng
  5. Sickla
  6. Johan Liljestrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-11-03 6,00 km 41:27 6:54 min/km 0
2008-10-20 6,00 km 33:57 5:40 min/km 0
2008-10-16 6,00 km 35:12 5:52 min/km 173
2008-10-04 6,00 km 28:34 4:46 min/km 161
2008-08-11 6,00 km 27:46 4:38 min/km 165
2008-08-10 6,00 km 27:10 4:32 min/km 171
2008-08-08 6,00 km 28:41 4:47 min/km 168
2008-08-07 6,00 km 29:23 4:54 min/km 167
2008-08-06 6,00 km 30:02 5:00 min/km 168
annons