annons

Vambåsa

Visa mindre karta

Distans 6,57 km
Underlag 10% asfalt
90% grus
Plats Karlskrona
Sparad av Roger Pettersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-07-11	6,55 km	37:00	5:39 min/km	150
2024-11-03	6,14 km	34:49	5:40 min/km	149
2024-03-30	6,24 km	35:11	5:38 min/km	156
2023-06-09	6,62 km	37:01	5:35 min/km	152
2022-02-26	6,56 km	36:44	5:36 min/km	160
2021-08-27	6,58 km	35:43	5:26 min/km	150
2019-10-18	6,51 km	32:36	5:00 min/km	141
2019-09-25	6,04 km	31:28	5:13 min/km	144
2019-05-10	6,50 km	33:39	5:11 min/km	154
2019-03-15	6,36 km	33:21	5:15 min/km	135
2019-03-08	5,61 km	30:01	5:21 min/km	159
2018-07-12	6,57 km	33:46	5:08 min/km	0
2018-01-30	6,57 km	34:08	5:12 min/km	0
2017-12-07	6,57 km	34:30	5:15 min/km	0
2017-10-24	6,57 km	32:07	4:53 min/km	0
2017-02-22	6,57 km	34:11	5:12 min/km	0
2017-02-15	6,57 km	35:21	5:23 min/km	0
2016-11-22	6,57 km	33:48	5:09 min/km	0
2016-10-25	6,53 km	32:10	4:56 min/km	0
2016-09-28	6,57 km	32:17	4:55 min/km	0
2016-08-19	6,57 km	33:23	5:05 min/km	0
2016-04-12	6,00 km	29:35	4:56 min/km	0
2016-03-01	6,17 km	32:04	5:12 min/km	0
2015-11-05	6,57 km	33:50	5:09 min/km	0
2015-11-03	6,57 km	34:00	5:11 min/km	0
2015-10-10	6,57 km	32:26	4:56 min/km	0
2015-09-22	6,57 km	32:00	4:52 min/km	0
2015-08-26	6,57 km	32:54	5:00 min/km	0
2015-07-27	6,57 km	31:32	4:48 min/km	0
2015-07-10	6,57 km	32:50	5:00 min/km	0
2015-05-13	6,57 km	34:04	5:11 min/km	0
2015-04-13	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2015-03-26	6,57 km	34:21	5:14 min/km	0
2014-12-08	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2014-11-17	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2014-10-14	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2014-08-22	6,57 km	33:05	5:02 min/km	0
2013-11-18	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2013-11-03	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2013-09-21	6,57 km	33:14	5:04 min/km	0
2013-08-24	6,57 km	32:21	4:55 min/km	0
2013-07-15	6,57 km	33:26	5:05 min/km	0
2013-07-05	6,57 km	33:12	5:03 min/km	0
2013-06-21	6,31 km	32:18	5:07 min/km	0
2012-11-15	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2012-10-10	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2012-09-16	6,57 km	32:30	4:57 min/km	0
2012-08-04	6,57 km	33:02	5:02 min/km	161
2012-06-04	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2012-05-17	6,57 km	31:09	4:44 min/km	157
2012-05-04	6,57 km	34:00	5:11 min/km	158
2012-03-02	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2011-12-23	6,57 km	33:30	5:06 min/km	0
2011-09-16	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2011-06-21	6,57 km	33:30	5:06 min/km	0
2011-06-06	6,57 km	32:40	4:58 min/km	0
2011-04-21	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-07-29	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-06-30	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-06-22	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-01-03	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2009-11-29	6,57 km	34:00	5:11 min/km	0
2009-08-13	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2009-07-08	6,57 km	31:00	4:43 min/km	0
2009-04-13	6,57 km	31:58	4:52 min/km	162
2009-03-30	6,57 km	33:17	5:04 min/km	0
2009-02-06	6,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2008-09-26	6,57 km	31:42	4:49 min/km	0
2008-09-12	6,57 km	32:35	4:58 min/km	0

annons