annons

Ekskogen

  1. 9,16 km
  2. 100% asfalt
  3. Björkholmen
  4. Magdalena Stagreus
  5. Ganska kuperad, med ett par riktigt sköna 2-300 meters backar.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-01-05 15,00 km 1:34:51 6:19 min/km 0
2013-12-03 9,70 km 1:00:00 6:11 min/km 0
2013-11-30 10,50 km 1:01:27 5:51 min/km 0
2013-10-21 9,60 km 1:04:38 6:44 min/km 0
2013-04-13 8,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-30 9,30 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-12-15 10,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-22 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-03-23 10,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-17 10,45 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-04 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-13 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-04 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-18 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-09 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-29 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-10 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-03-28 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-03-11 9,20 km 52:00 5:39 min/km 0
2010-01-10 9,30 km 54:00 5:48 min/km 0
2010-01-01 10,20 km 1:04:00 6:16 min/km 0
2009-09-29 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-18 10,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-02-28 10,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-01-27 9,20 km 50:48 5:31 min/km 0
annons