annons

"Grisrundan" - korta

  1. 3,54 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Lugn runda med en fin backe vid 2 km. Bra att köra backträning i...

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-02-20 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2018-01-28 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2015-04-23 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2014-11-30 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2013-03-04 3,54 km 39:01 11:01 min/km 0
2013-02-03 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2012-08-28 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2012-08-12 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2012-04-13 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2012-03-27 3,54 km 25:24 7:11 min/km 0
2012-02-22 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2012-02-18 3,54 km 30:00 8:28 min/km 0
2012-02-07 3,54 km 26:41 7:32 min/km 0
2012-01-24 3,54 km 30:00 8:28 min/km 0
2012-01-24 3,54 km 24:24 6:54 min/km 0
2012-01-21 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2012-01-06 3,54 km 30:00 8:28 min/km 0
2012-01-03 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2011-12-14 3,54 km 26:14 7:25 min/km 0
2011-02-13 3,54 km 18:00 5:05 min/km 0
2010-04-08 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2010-03-13 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-12-31 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-12-29 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-12-26 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-12-20 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-12-14 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-09-10 3,54 km 25:00 7:04 min/km 0
2009-07-23 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-07-07 3,54 km 20:00 5:39 min/km 111
2009-06-16 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-06-15 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-05-24 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-05-19 3,54 km 20:00 5:39 min/km 140
2009-04-28 3,54 km 22:00 6:13 min/km 0
2009-04-10 3,54 km 20:00 5:39 min/km 0
2009-03-28 3,54 km 24:00 6:47 min/km 0
2009-01-29 3,54 km 34:00 9:36 min/km 145
2009-01-22 3,54 km 32:00 9:02 min/km 138
annons