annons
  1. 10,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% terräng
  4. Mölnlycke
  5. Anders Bengtson
  6. Denna runda tar ca 1 tim 15 min att jogga runt...

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-03-14 8,00 km 1:05:00 8:08 min/km 0
2009-03-01 10,00 km 1:05:00 6:30 min/km 0
2009-02-22 10,00 km 1:05:00 6:30 min/km 0
2009-02-15 10,00 km 1:25:00 8:30 min/km 0
2009-02-08 10,00 km 1:14:00 7:24 min/km 0
2009-02-01 10,00 km 1:16:00 7:36 min/km 0
annons