annons

OPE-rundan, korta

  1. 9,55 km
  2. 25% asfalt
  3. 75% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Ganska platt runda med en backe på tillbakavägen vid ca. 6 km.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-07-09 9,55 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-12-22 9,55 km 48:36 5:05 min/km 0
2009-03-28 9,55 km 55:00 5:46 min/km 0
2009-03-05 9,55 km 55:00 5:46 min/km 0
annons