annons

Badhusparken-Bron-Marieby-Skidstugan-Hem

  1. 22,75 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Några backar som kan vara ganska tuffa om man har haft för högt tempo. Nästan bara asfalt. Mycket vacker runda. Ösd Maraton går denna väg fast åt andra hållet.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-09-05 22,75 km 2:00:00 5:16 min/km 0
2009-04-15 22,75 km 1:50:00 4:50 min/km 0
annons