annons

Grisrundan-lång variant

  1. 5,71 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Trevlig runda att ta med en hund på. en rejäl backe.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-12-10 5,71 km 27:56 4:54 min/km 0
2010-04-20 5,71 km 30:00 5:15 min/km 0
2010-01-21 5,71 km 30:00 5:15 min/km 0
2009-11-30 5,71 km 26:00 4:33 min/km 0
2009-04-28 5,71 km 33:02 5:47 min/km 124
annons