annons

Långa rundan

  1. 8,94 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Nacka
  5. Mats Björk
  6. 1 nedförstrappa. ca 9 km. Hyfsat platt.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-06-13 8,94 km 51:30 5:46 min/km 160
annons