annons

lastvagnsrundan

  1. 12,11 km
  2. 85% asfalt
  3. 15% grus
  4. hisingskärra
  5. Anders Byvik

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-11-07 12,96 km 1:17:57 6:01 min/km 0
2018-10-11 12,85 km 1:15:43 5:54 min/km 0
2018-04-20 12,45 km 1:14:13 5:58 min/km 0
2017-07-13 12,46 km 1:10:36 5:40 min/km 0
2017-05-03 12,48 km 1:07:00 5:22 min/km 0
2017-03-24 12,11 km 1:14:06 6:07 min/km 0
2016-09-01 12,50 km 1:11:20 5:42 min/km 0
2016-08-30 12,45 km 1:06:46 5:22 min/km 0
2016-07-14 12,78 km 1:13:23 5:45 min/km 0
2016-06-20 12,11 km 1:04:37 5:20 min/km 0
2016-06-02 12,48 km 1:10:16 5:38 min/km 0
2016-05-03 12,48 km 1:09:38 5:35 min/km 0
2015-12-23 12,48 km 1:08:32 5:29 min/km 0
2015-11-25 12,50 km 1:07:07 5:22 min/km 0
2015-08-28 12,49 km 1:05:48 5:16 min/km 0
2015-08-24 12,54 km 1:06:26 5:18 min/km 0
2015-07-07 12,55 km 1:07:39 5:23 min/km 0
2015-06-24 12,48 km 1:02:13 4:59 min/km 0
2015-06-16 12,40 km 1:08:33 5:32 min/km 0
2015-06-12 12,41 km 1:04:09 5:10 min/km 0
2015-04-16 12,48 km 1:10:16 5:38 min/km 0
2014-12-17 11,00 km 1:02:00 5:38 min/km 0
2014-11-19 12,52 km 1:08:08 5:27 min/km 0
2014-10-03 12,11 km 1:06:00 5:27 min/km 0
2014-09-18 12,52 km 1:11:04 5:41 min/km 0
2014-08-13 12,11 km 1:07:00 5:32 min/km 0
2014-07-02 13,00 km 1:09:00 5:18 min/km 0
2014-06-26 12,49 km 1:07:33 5:24 min/km 0
2014-06-17 12,72 km 1:07:22 5:18 min/km 0
2014-06-11 12,41 km 1:08:13 5:30 min/km 0
2014-05-05 12,52 km 1:06:36 5:19 min/km 0
2014-04-09 12,51 km 1:05:09 5:12 min/km 0
2014-04-01 12,43 km 1:06:40 5:22 min/km 0
2014-03-11 12,44 km 1:07:47 5:27 min/km 0
2014-03-04 12,37 km 1:06:09 5:21 min/km 0
2014-01-10 12,52 km 1:08:22 5:28 min/km 0
2013-12-17 12,50 km 1:07:03 5:22 min/km 0
2013-12-11 12,11 km 1:04:45 5:21 min/km 0
2013-12-03 12,51 km 1:05:03 5:12 min/km 0
2013-11-19 12,67 km 1:08:00 5:22 min/km 0
2013-09-26 12,49 km 1:06:54 5:21 min/km 0
2013-09-11 12,49 km 1:06:56 5:22 min/km 0
2013-09-09 12,21 km 1:05:55 5:24 min/km 0
2013-08-21 12,46 km 1:09:49 5:36 min/km 0
2013-07-02 12,29 km 1:01:13 4:59 min/km 0
2013-06-28 12,26 km 1:04:13 5:14 min/km 0
2013-06-18 12,11 km 1:02:24 5:09 min/km 0
2013-06-14 12,11 km 1:03:16 5:13 min/km 0
2013-06-03 12,53 km 1:02:40 5:00 min/km 0
2013-05-29 12,00 km 1:02:26 5:12 min/km 0
2013-05-24 12,57 km 1:04:10 5:06 min/km 0
2013-05-15 12,14 km 58:33 4:49 min/km 0
2013-04-17 12,40 km 1:05:13 5:16 min/km 0
2013-04-09 12,11 km 1:01:51 5:06 min/km 0
2013-03-06 12,46 km 1:05:50 5:17 min/km 0
2013-02-21 13,10 km 1:06:43 5:06 min/km 0
2013-02-19 12,11 km 1:06:23 5:29 min/km 0
2013-02-13 12,11 km 1:01:22 5:04 min/km 0
2013-02-08 12,11 km 1:03:32 5:15 min/km 0
2013-01-31 12,23 km 1:01:43 5:03 min/km 0
2013-01-18 12,11 km 1:07:41 5:35 min/km 0
2013-01-14 12,66 km 1:07:31 5:20 min/km 0
2012-12-11 12,11 km 1:05:42 5:26 min/km 0
2012-12-06 12,11 km 1:01:54 5:07 min/km 0
2012-11-21 12,11 km 59:48 4:56 min/km 0
2012-11-13 12,11 km 1:02:00 5:07 min/km 0
2012-10-17 12,11 km 59:43 4:56 min/km 0
2012-08-23 12,11 km 1:02:37 5:10 min/km 0
2012-08-16 12,11 km 1:03:18 5:14 min/km 0
2012-08-14 12,11 km 59:44 4:56 min/km 0
2012-05-30 12,11 km 59:03 4:53 min/km 0
2012-05-03 12,11 km 1:01:18 5:04 min/km 0
2012-04-23 12,11 km 59:00 4:52 min/km 0
2012-04-17 12,11 km 1:00:13 4:58 min/km 0
2012-04-12 12,11 km 58:13 4:48 min/km 0
2012-04-04 12,11 km 58:04 4:48 min/km 0
2012-03-21 12,11 km 1:00:13 4:58 min/km 0
2012-03-14 12,11 km 1:00:44 5:01 min/km 0
2012-03-12 12,11 km 55:49 4:37 min/km 0
2012-03-02 12,11 km 1:02:40 5:10 min/km 0
2012-02-29 12,11 km 59:04 4:53 min/km 0
2012-02-23 12,11 km 57:57 4:47 min/km 0
2012-02-02 12,11 km 1:04:06 5:18 min/km 0
2012-02-02 12,11 km 1:04:06 5:18 min/km 0
2012-01-26 12,11 km 1:03:15 5:13 min/km 0
2012-01-10 12,11 km 1:01:57 5:07 min/km 0
2011-12-02 12,11 km 59:38 4:55 min/km 0
2011-11-17 12,11 km 59:55 4:57 min/km 0
2011-11-15 12,11 km 1:01:19 5:04 min/km 0
2011-11-11 12,11 km 57:36 4:45 min/km 0
2011-11-02 12,11 km 1:03:12 5:13 min/km 0
2011-10-25 12,11 km 1:03:59 5:17 min/km 0
2011-10-14 12,11 km 57:57 4:47 min/km 0
2011-10-11 12,11 km 1:02:11 5:08 min/km 0
2011-10-04 12,11 km 59:57 4:57 min/km 0
2011-09-28 12,11 km 58:33 4:50 min/km 0
2011-09-01 12,11 km 1:00:54 5:02 min/km 0
2011-08-23 12,11 km 1:02:32 5:10 min/km 0
2011-08-19 12,11 km 56:49 4:42 min/km 0
2011-08-16 12,11 km 1:02:10 5:08 min/km 0
2011-08-10 12,11 km 1:01:35 5:05 min/km 0
2011-06-27 12,11 km 1:00:10 4:58 min/km 0
2011-06-07 12,11 km 57:38 4:46 min/km 0
2011-05-27 12,11 km 57:58 4:47 min/km 0
2011-05-10 12,11 km 1:00:58 5:02 min/km 0
2011-05-05 12,11 km 1:01:58 5:07 min/km 0
2011-05-02 12,11 km 56:49 4:42 min/km 0
2011-04-18 12,11 km 57:04 4:43 min/km 0
2011-04-11 12,11 km 59:49 4:56 min/km 0
2011-03-28 12,11 km 1:01:16 5:04 min/km 0
2011-03-22 12,11 km 57:33 4:45 min/km 0
2011-03-15 12,11 km 1:03:16 5:13 min/km 0
2011-03-07 12,11 km 1:00:28 5:00 min/km 0
2011-03-03 12,11 km 1:00:11 4:58 min/km 0
2011-03-01 12,11 km 1:02:05 5:08 min/km 0
2011-02-22 12,11 km 1:01:55 5:07 min/km 0
2011-02-08 12,11 km 1:02:45 5:11 min/km 0
2011-02-03 12,11 km 1:04:30 5:20 min/km 0
2010-12-23 12,11 km 1:02:42 5:11 min/km 0
2010-12-02 12,11 km 1:10:07 5:47 min/km 0
2010-11-18 12,11 km 1:07:57 5:37 min/km 0
2010-11-16 12,11 km 59:34 4:55 min/km 0
2010-10-26 12,11 km 1:02:28 5:09 min/km 0
2010-10-19 12,11 km 58:35 4:50 min/km 0
2010-09-30 12,11 km 1:02:59 5:12 min/km 0
2010-09-23 12,11 km 1:01:55 5:07 min/km 0
2010-09-07 12,11 km 1:01:15 5:03 min/km 0
2010-08-23 12,11 km 1:01:42 5:06 min/km 0
2010-08-18 12,11 km 1:04:19 5:19 min/km 0
2010-07-06 12,11 km 58:42 4:51 min/km 0
2010-07-01 12,11 km 1:02:27 5:09 min/km 0
2010-06-15 12,11 km 1:02:02 5:07 min/km 0
2010-06-01 12,11 km 1:04:24 5:19 min/km 0
2010-06-01 12,11 km 1:04:30 5:20 min/km 0
2010-05-25 12,11 km 59:19 4:54 min/km 0
2010-05-18 12,11 km 1:02:37 5:10 min/km 0
2010-05-05 12,11 km 59:47 4:56 min/km 0
2010-04-23 12,11 km 1:01:25 5:04 min/km 0
2010-04-13 12,11 km 1:01:38 5:05 min/km 0
2010-03-22 12,11 km 1:01:47 5:06 min/km 0
2010-03-19 12,11 km 59:20 4:54 min/km 0
2010-03-15 12,11 km 1:02:42 5:11 min/km 0
2010-03-09 12,11 km 1:06:14 5:28 min/km 0
annons