annons

* 35/ 100:e rundan milen

  1. 16,36 km
  2. 75% asfalt
  3. 25% grus
  4. Klippan
  5. Forrest Gump =)
  6. * känning hö (löpar)knä efter 12-13 km & efteråt

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-03-10 16,36 km 1:41:33 6:12 min/km 0
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige